Московская Патриархия • Псковская Митрополия Сегодня: храм открыт с 08:00 до 19:00
Вопросы и ответы

Вопросы психологу

14 июля 2009

Автор: Наталья

Слеты православной молодежи

Подскажите, где можно посмотреть какие-либо тренинги для проведения на слетах православной молодежи? Например, на сплочение молодежи? На преодоление и страхов и другие подходящие? Посоветуйте, пожалуйста, заранее спасибо.

Ответ:

—Цель любого тренинга - повышение компетентности в общении, а одной из задач является сплочение группы. Психологические тренинги на развитие партнерского общения и сензитивности разработаны и опубликованы Н.Ю. Хрящевой, С.И.Макшановым, Е.В. Сидоренко и многими другими специалистами. Специализированных тренингов для…

Читать полный ответ

12 июля 2009

Автор: левкина наталия юрьевна

как загладить вину

Здравствуйте! Я вчера похоронила мужа. Он был инвалидом по психическому заболеванию, и в итоге повесился дома. Я долго с ним мучилась, бесконечно ругалась, не жила, а существовала. А сейчас, когда он умер, ощущение, что дороже и ближе никого нет. Меня убивает чувство вины, начинается сильное депрессивное состояние. Не могу спать, везде вижу его присутствие, не представляю как дальше жить и как загладить свою вину перед ним? Спасибо!

Ответ:

—Уважаемая Наталья Юрьевна, Вашей вины нет в том, что произошло. Ощущение утраты, горя, того, что не сделал чего-то, что могло бы спасти близкого человека, возникает у всех людей после потери. Жить надо в молитве об усопшем, постараться вымолить за него прощение. "Усопшие испытывают радость, если их близкий живет с…

Читать полный ответ

4 июля 2009

Автор: Бугаев.С.А

отношения между людьми

ЗДРАВСТВУЙТЕ. ПРАВДА ЛИ, ЧТО НУЖНО ДУМАТЬ, ЧТО ТЫ НЕ ХУЖЕ И НЕ ЛУЧШЕ ДРУГИХ, ДЕРЖАТЬСЯ ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНЫ?

Ответ:

—"Так все делай и так обо всем думай, чтобы угодить Богу; а если нет у тебя этой мысли, то потеряет свою цену всякое твое делание". (прп. Ефрем Сирин)

4 июля 2009

Автор: Наталья Д.

Семейные отношения

Добрый день! Заранее прошу прощения за вопрос, но вынуждена искать на него ответ. Прямо обратиться к специалисту стесняюсь. Проблема в моей неприязни к мужу в физическом плане. Мне очень бывает неприятны его прикосновения, тем более он часто принуждает меня к физической близости. Мне эта близость совершенно не нужна, могла бы с радостью обойтись. Но муж часто скандалит по этому поводу, иногда избивал. В детстве меня чуть не изнасиловали, может, ещё это сказывается. Скажите, что можно сделать в моем случае? Понятно, что мужу надо нежней относиться(он грубый, никогда не дарит подарков, не желает идти на компромисс). Как мне в таком случае изменить себя, ведь иногда такое бывает сильное желание стукнуть его и сбежать? Детей трое, жить надо ради них. А негатив уже 15 лет в семье копится. И всё, как муж утверждает, из-за моего нежелания в супружеских отношениях. Он не понимает своей вины, я думаю. Если можете, посоветуйте что-нибудь. Спаси Вас Господь!

Ответ:

—Здравствуйте, уважаемая Наталья. Жить надо ради своей души. Агрессией на агрессию ответить проще всего, а пробовали ли Вы нежностью и лаской? Прежде всего необходим позитивный психологический климат в семье. Сексуальные отношения - важная часть семейного благополучия и составная часть любви. В данной сфере жизни надо…

Читать полный ответ

29 июня 2009

Автор: Оксана

Отец моего ребенка

Здравствуйте, у меня есть сын, ему 7 лет. Когда ему был год, его отец покончил жизнь самоубийством. Ребенок знает, что он умер, но не знает как. Сейчас он стал очень часто задавать этот вопрос, подскажите можно ли так рано рассказывать всё ребенку, и если можно, то как преподнести всё это правильно?

Ответ:

—Вы не написали, какой именно вопрос задает Ваш сын. Информацию в деталях о суициде лучше ребенку не рассказывать в столь детском возрасте. Обманывать тоже нельзя, что может вызвать недоверие к родителю. Нужно давать ребенку ровно столько информации, сколько удовлетворит его любопытство с комментариями, что когда…

Читать полный ответ

25 июня 2009

Автор: Виктория

фобия

Добрий вечір!У мене дивна проблема яку нiхто з близьких не розумiє- дуже боюсь почервонiти перед спiвбесідником. Мучусь нею ще зi школи.Зараз вже закінчую інститут. Нестерпно хочу позбутись цiєї "милої звички".Не буду обтяжувати вас деталями, але повiрте через таку здавалось би дрібницю я часто неадекватно поводжусь, боюсь говорити, псую відносини з людьми,соромлюсь себе... Те що я часто червонiю не повязане з фiзiолог.причинами бо вдома цього не відбувається. Благаю допоможiть!Вже читала деякi поради але не допомогло...Дякую за все. Вибачте що пишу українською це тому, що моя російська залишає бажати кращого!

Ответ:

—Здравствуйте Виктория, если я правильно Вас поняла, Вы часто краснеете, общаясь с людьми вне своего дома и стесняетесь этого. С психологической точки зрения у Вас сильно развита способность кожей чувствовать напряжение, иначе Вы не можете выразить свое состояние. Части тела. участвующие в общении, являются…

Читать полный ответ

21 июня 2009

Автор: юлия

детские страхи

Здравствуйте! У меня два дня назад возникла проблема с моим младшим сыном. Ему 10 лет, мальчик очень спокойный, доброжелательный, всеобщий любимец, очень хорошо учится, занимается музыкой, рукоделием и т.д. Неожиданно перед сном он расплакался, хотя перед этим не было никакой конфликтной ситуации, мы еле смогли его успокоить. В разговоре выяснилось,(с папой он почему-то постеснялся разговаривать), что ему кажется, что он не любит папу, а он хочет любить и от этого ему очень страшно, внутри ему как- то неуютно. Это мысль его постоянно тревожит, он пытается отвлечься, но не всегда может. Его поведение тоже изменилось. Он всё время "висит " на папе, обнимается, держит его за руку и т.д. Что это может быть? Может ли это симптом какой -либо болезни и его нужно показать врачу? И как нам правильно в этой ситуации себя вести, чтобы не усугублять его тревогу? Заранее благодарна за ответ.

Ответ:

—Ваш ребенок начал взрослеть, созревать физиологически и в этот период возможно, что дети воспринимают родителя своего пола как соперника, глубоко на подсознательном уровне желая ему смерти (З.Фрейд). Но человеческая реакция у ребенка сохранить инфантильную привязанность к родителю. Такой внутренний конфликт и…

Читать полный ответ

15 июня 2009

Автор: ГОНЧАРЕНКО АРТУР СЕРГЕЕВИЧ

СЛОВО

Подскажите, пристало одно слово и примерно каждые 8 минут я его повторяю про себя. Что это такое, как с этим бороться?

Ответ:

—Навязчивые слова могут быть связаны с фобиями, страхами. Важно вспомнить, когда это началось, что явилось первопричиной, в каких ситуациях усиливается частота повторений, от чего Вы отгораживаетесь благодаря этому слову. Попробуйте сознательно каждые 5 минут повторять: " Господи, спаси и сохрани" или "Господи…

Читать полный ответ

12 июня 2009

что делать?

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. У меня такая проблема. Много лет назад я перенесла большой стресс, в связи с небольшой болезнью, я очень мнительная, и поэтому раздула как говориться "из мухи слона". Теперь из-за этого страдаю. Постоянно к cебе прислушиваюсь, если где кольнет, у меня начинается паника. У меня еще проблемы с позвоночником, и поэтому бывает, что голова кружится или дышать тяжело, в эти моменты мне становиться дико страшно, мне кажется, что я умираю. Боюсь оставаться одна дома, думаю, что вдруг мне станет плохо, а никого не окажется рядом, чтобы мне помочь. А недавно я была свидетелем похорон, и узнала, что у знакомой девочки умер отец из-за сердца. Теперь мне очень плохо на душе, постоянно думаю об этом, кажется, что сердце болит(все симптомы есть), боюсь за свою жизнь. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать? Спасибо.

Ответ:

—Болезнь - испытание, переживая которое, человек становится сильнее, перестает грешить, ум становится чище. Вы не написали своего заболевания, которое пережили. Вашим поведением руководит боязнь возврата болезни и страх неуправляемости ситуации. Предлагаю Вам ответить для себя на следующие вопросы, ответы помогут Вам…

Читать полный ответ

12 июня 2009

Сексуальное воздержание

Добрый день! Я сейчас расстался с девушкой, еще надеюсь, что восстановятся отношения, хотя это очень тяжело, так как она уехала в другую страну. Поэтому мысли о другой девушки нет, но говорят врачи, что долгое половое воздержание негативно сказывается на мужском здоровье. А самоудовлетворение является грехом. Что в этом случае делать?

Ответ:

—Самоутверждение через физическое удовлетворение (пища, питье, сон, спорт, секс и т.д.) - ощутимая, конкретная среда для человека. Человек может заболеть не только от того, что он пережил, но и от того, что он не смог пережить, испытать. 80-95% сексуальных функциональных расстройств обусловлено психикой. Сексуальное…

Читать полный ответ

5 июня 2009

Автор: ХХХ

Общение

Здравствуйте! На первый взгляд моя проблема может показать банальной, но настоящая заноза, от которой я никак не могу избавиться. Всё дело в моём общении с людьми. Самой собой я могу быть только с родственниками я некоторыми друзьями и знакомыми. А когда я попадаю в компанию людей, даже которых нормально знаю, появляется неловкость, начитнаются зажимы в моём поведении. Я начинаю меньше говорить, чувствую себя неуютно от того, что вот такой вот ступор. Ничего не могу с собой поделать.... Я просто хочу научиться даже в самой незнакомой компании чувствовать себя свободно, не напрягаясь, чтобы не появлялось это молчание с моей стороны. Я не знаю как избавиться от этой проблемы. Пожалуйста посоветуйте мне хоть что нибудь.

Ответ:

—Описанное Вами поведение характерно для человека в компании значимых для него людей. Значимые люди - те, чья оценка, мнения для человека ценно, авторитетно. У Вас страх не соответствовать чужим ожиданиям, который спазмирует поведение и сознание. В первую очередь необходимо общаться с теми, кто не вызывает негативных…

Читать полный ответ

25 мая 2009

Автор: Дибров Дима Анатольевич

Любовь

Здравствуйте, мне 20 лет и у меня лишний вес, при росте 180 см я вешу 140 кг. Мне очень нравится девушка, но я боюсь к ней подойти и познакомиться, так как боюсь, что внешне не понравлюсь, что мне делать?!

Ответ:

—Вы стоите перед новым этапом своей жизни, своего развития. Относитесь серьезно к этому и рассчитываете сразу на положительный результат. Любые изменения в жизни несут в себе риск обманутых надежд. Но ведь это все равно опыт, Ваш личный опыт. Из-за своего чувства неполноценности испытываете сильное беспокойство.

Читать полный ответ

20 мая 2009

Автор: Светлана

чувствительный ребёнок

Здравствуйте. Мой сын, 3 года, начал недавно писаться. С памперсами расстались больше года назад, просился в туалет, чаще на унитаз, кроватка после сна оставалась сухой. Сейчас, требуя что-либо, пугаясь или выражая недовольство писается. Иногда предупреждает, что если я не сделаю то чего он хочет, описается. Скоро в детский сад, страшно за него.

Ответ:

—Своим поведением ребенок манипулирует родителями. Ребенок протестует против родительских требований доступными для него способами. Он привлекает к себе, своим потребностям внимание взрослых. Все, что происходит с ребенком, результат семейно-родительских отношений. Нельзя потакать ребенку, важно образумить словами.

Читать полный ответ

13 мая 2009

Автор: Светлана

Как остановить задиру?

Здравствуйте. Моему ребёнку 3 года, мальчик. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно мне себя вести, когда обижают моего ребёнка. Обижает сверстник в присутствии своей мамы, она реагирует на это замечанием: так делать не хорошо, не надо. Он её игнорирует и продолжает дальше. Другими способами ребёнок не наказывается. В ответ на мои просьбы так себя не вести он гримасничает и тычет в меня пальцем.

Ответ:

—Детские отношения на игровой площадке - модель социума. Разные родители по-разному учат своих детей, у каждого из нас свой опыт решения конфликтных ситуаций, иногда не совсем безупречный. Самая большая ошибка родителей - осуждение своего ребенка за то, что он ведет себя не так (агрессивен, спокоен, возбужден…

Читать полный ответ

10 мая 2009

Автор: Наталья

любовь и отношения

Здравствуйте. У меня такая ситуация. Мне 19 лет, я уже почти три года встречаюсь с молодым человеком (пусть, например, его имя будет Алексей), с которым училась в одном классе. Мы очень сильно любим друг друга, но когда ругаемся, я начинаю сомневаться, тот ли это человек, с которым мне хотелось бы находиться в будущем. У него есть близкий друг (школьный, но они учились в параллельных классах, его имя пусть будет Рома), который мне не очень нравится, но так получилось, что медленный танец на выпускном мы танцевали именно с ним. И теперь мой парень все время меня попрекает этим, когда мы ссоримся. В последнее время я начала замечать, что меня сильно тянет к Роме, я хочу слышать его голос, видеть его, я даже иногда специально хожу мимо его двора, чтобы встретить его. Может быть, эта тяга носит и сексуальный характер. Но я прекрасно понимаю, что мне он не нравится, он не привлекает меня ни своей внешностью, ни характером, ни привычками. Мой парень проводит с ним очень много времени и часто рассказывает мне о нем. В итоге я еще больше убеждаюсь, что он просто не мой тип, но меня все равно что-то тянет к нему. Причинять боль своему молодому человеку я не хочу. Как мне от этого избавиться? И в чем причина этого?

Ответ:

—Причина Вашего состояния в размытости нравственных границ. Современным молодым людям порой тяжело определить где "зло", а где "добро". Воспитанные на терпимом отношении к изменам, возможности "брать от жизни ВСЕ", у молодежи сорваны внутренние ограничители. Повсеместная сексуализация общества делает свое дело. Вторая…

Читать полный ответ

19 апреля 2009

Автор: Юлия

Проблема

Здравствуйте. Суть моей проблемы: несколько лет назад питалась как говорится "как все", но при этом дома занималась физическими упражнениями, вследствии чего была подтянута. В какой-то момент решила немного подкорректировать свое питание - после 19 не есть, убрать из рациона сладкое, мучное, жирное. В результате фигура меня устраивала во всем и чувствовала себя отлично. Но потом перешла грань и решила еще что-то убирать из питания. Вобщем в результате очень похудела, что привело к срыву. И начались тяжкие испытания длинной в несколько лет (жизнь превратилась просто в зацикленность на этой проблеме - не было никакой нормальной личной жизни). Суть - диеты-срывы и т.д. Последствия: зацикленность на том, что если буду есть сладкое, мучное и подобное буду толстеть, а это приводит просто в упадничекое настроение! Каждый день думала - "все, сегодня последний раз объемся этого сладкого и т.п. (ведь потом нельзя, т.к. поправлюсь), а с завтрашнего дня буду питаться нормально" (диеты уже не вынесу). Получилась психологическая "ломка" - отказываюсь от запрещенного, но не могу сдержаться, а когда срываюсь-сразу сожалею, могу заплакать прям в момент срыва, но все-равно продолжаю есть! Год как воцерковляюсь и конечно, сразу всего не получается, хотя сдвиги есть - поняла, что это чревоугодие - мое пристрастие, с которым надо бороться. А с точки зрения психолога - что это такое? Снова есть "как все", не обращая внимания на то, что и когда ем - не могу и все-таки хочется иметь хорошую фигуру, но уже без фанатизма как было раньше. Хочу вернуться к состоянию той самой "золотой середины", но не переходить запрещенной грани. Как Вы думаете - я на правильном пути? Заранее спасибо!

Ответ:

—Преподобный Макарий Великий (IV) писал: "Относись к пище легко и не неистовствуй, обнаруживая чревоугодие. В замену удовольствий, которые заключаются в этих вещах, побуждай себя к радостям, заключающимся в Божественных словах и священных песнопениях и к даруемой тебе от Бога мудрости."

15 апреля 2009

Проблема

Здравствуйте! Мне 15 лет. У меня такая проблема! Мы уже встречаемся с парнем почти 2 года! И как только он что-то рассказывает о одноклассницах или просто о какой-то ситуации с девушкой, я стаю невыносимой! Я не знаю, что со мной случается! Я не могу контролировать свои эмоции! Я начинаю кричать на него не из-за чего! Хотя я его очень люблю! И знаю, что он никогда мне не изменит и любит только меня, а к другим у него дела нет! Помогите, пожалуйста, я не знаю, что я делаю, и мы из-за этого ссоримся, он очень обижается! Я понимаю, что я виновата и постоянно из-за этого переживаю и часто плачу, хотя я знаю, что он меня очень любит. Что мне делать? Спасибо заранее!

Ответ:

—Раз в столь юном возрасте Вы уже два года встречаетесь с парнем, т.е. занимаетесь взрослой жизнью, должны и вести себя как взрослые: осмысленно и сдержанно. Задача вашего возраста - развиваться интеллектуально и определяться с будущей профессией. Психологи установили прямую зависимость между ранней сексуальностью и…

Читать полный ответ

12 апреля 2009

Автор: Елена

Неудачи

Марина Алексеевна! Бывает на работе случаются прфессиональные огрехи, неудачи. О каких-то забываешь. А другие просто спать не дают. Занимаешься самоанализом, зацикливаешься на них. Думаешь, а что подумают коллеги и т.д. Хотя неприятности мелкие. И сам это понимаешь. По сути, надо забыть и идти дальше. Но легко сказать... Может, в психологии есть какие-либо техники, которые можно применить в таких случаях. Спасибо.

Ответ:

Преп. Исаия Отшельник (370) писал, что побеждающий в мелочах будет победителем и в важных случаях; побеждающийся в мелочах будет подвергаться побеждению и в важных случаях. Самое главное - научиться себя прощать, прощать свое несовершенство. Кто стыдится своего несовершенства, тот одолеваем гордыней своего…

Читать полный ответ

3 апреля 2009

Автор: Валентина

Кесарево сечение

Мой ребенок родился посредством кесарева сечения. Время от времени слышу о том, что у таких детей в будущем могут быть разные проблемы, особенно психологического плана? Так ли это? Проводились ли какие-либо исследования на этот счет? Что это могут быть за проблемы? И что можно сделать в детском возрасте, чтобы как-то это предупредить? Спасибо Вам за ответ.

Ответ:

—Ребенок - "кесаренок" не испытал сжатия матки во время родов, и поэтому не приобрел опыта борьбы за выживание. Закладывается стратегия поведения ухода от решения сложных ситуаций. Нередко такие люди бывают чрезмерно раздражительными, что обусловлено искусственным прерыванием покоя в материнском лоне. "Кесарята" чаще…

Читать полный ответ

2 апреля 2009

Автор: Елена

как жить?

Здравствуйте! Мне 34 года. Четыре года назад я стала ходить в храм и стараться соблюдать устав церкви. В свободное время в основном читала православные книги и делала из них выписки, пела под гитару. Мне казалось, что всё у меня хорошо. Но у меня не было цели в жизни, и я не замечала, что все больше ленюсь: на работе и дома. Кроме того, перестала развиваться и интересоваться окружающим миром. Полтора года назад у меня был приступ психического заболевания. После таких приступов люди возвращаются к нормальной жизни, но у меня этого не произошло. Я дошла до того, что перестала готовить еду, следить за собой. Поняла, что на работе давно уже не выполняю своих обязанностей, что утратила квалификацию и деградировала как личность, стала очень неинтересным человеком: в разговоре с другими сказать мне нечего. Трудно выражать мысли. Да и мыслей нормальных нет. Ничего не хотелось делать: сидела или лежала часами. Обращалась к психиатру, меня лечили от депрессии, но лечение не помогло, и, как я понимаю, это не психиатрический случай. Такое состояние у меня до сих пор. Год назад у меня была суицидальная попытка. После нее уволилась и уехала в другой город. С тех пор не работаю: звонила по объявлениям, но боялась, что нужно будет общаться с людьми и что не справлюсь с обязанностями. Родные мне пока помогают, думая, что я болею. До недавнего времени я продолжала ходить в храм, исповедовалась и причащалась, но в жизни ничего не меняла. Понимала, что так жить - грех, но ничего не делала. Сейчас перестала молиться, поститься, посещать службы. Я не живу, а существую. Нет смысла, меня ничто не радует. Днем лежу или сижу за компьютером, жду ночи, когда можно будет забыться сном. Понимаю, что это тупик. Я стала очень безнравственно поступать: обманываю, завидую, не хочу помогать родным. Понимаю, что надо вернуться к Богу, но у меня нет покаяния, т.е. решимости изменить свою жизнь. Надо исправлять всё сразу, но пугает мысль о любых усилиях. И не знаю, как устроиться на работу.

Ответ:

—Вам необходима срочная помощь специалиста психотерапевта или психолога.

Вопрос

Задать вопрос

Заполните форму, и вопрос будет опубликован после проверки редакцией.

Поля с темой, именем, email и сообщением обязательны.