—Описанное Вами поведение характерно для человека в компании значимых для него людей. Значимые люди - те, чья оценка, мнения для человека ценно, авторитетно. У Вас страх не соответствовать чужим ожиданиям, который спазмирует поведение и сознание. <br> В первую очередь необходимо общаться с теми, кто не вызывает негативных переживаний. Вам важно повышать свою самооценку и уверенность в себе, собственной значимости и важно понять, что для всех хорошим и привлекательным быть невозможно. Вам поможет коммуникативный тренинг.
Вопросы психологу
Общение
Здравствуйте! На первый взгляд моя проблема может показать банальной, но настоящая заноза, от которой я никак не могу избавиться. Всё дело в моём общении с людьми. Самой собой я могу быть только с родственниками я некоторыми друзьями и знакомыми. А когда я попадаю в компанию людей, даже которых нормально знаю, появляется неловкость, начитнаются зажимы в моём поведении. Я начинаю меньше говорить, чувствую себя неуютно от того, что вот такой вот ступор. Ничего не могу с собой поделать.... Я просто хочу научиться даже в самой незнакомой компании чувствовать себя свободно, не напрягаясь, чтобы не появлялось это молчание с моей стороны. Я не знаю как избавиться от этой проблемы. Пожалуйста посоветуйте мне хоть что нибудь.