Московская Патриархия • Псковская Митрополия Сегодня: храм открыт с 08:00 до 19:00
Вопросы и ответы

Вопросы психологу

8 октября 2009

Автор: Татьяна

Быть выдержанной

Добрый вечер, Марина Алексеевна. Так получилось в жизни, что я осталась одна с тремя детьми. Жилье есть, есть работа, родных в этом городе, кроме бывшего мужа, нет, подруг мало, приезжая. В последнее время стала очень раздражительной, срываюсь на детей. После этого мучаюсь, но на следующий день все по новой. Взять себя в руки не удается. Помогите советом.

Ответ:

—Здравствуйте Татьяна, Вы сильно сдерживаете свои эмоции страха и неопределенности. Подавляя себя, пытаясь быть сильной Вы «выматываетесь» настолько, что срываетесь на самых близких, дорогих и ни в чем неповинных детей. Вы «кричите» о помощи. Такой путь приведет Вас к депрессии и психосоматике. Обессиленный человек не…

Читать полный ответ

6 октября 2009

Автор: ольга

Чувство вины

Добрый день, Марина Алексеевна! Помогите пожалуйста советом: У меня чувство вины возникает очень часто, по любому поводу. Я по семейным обстоятельствам не могу работать. От этого иногда тяжело. Начинается самоедство. Хотя муж добрый и ласковый человек и решение это было совместное. Как избавиться от этого чувства? И второй вопрос связан с сыном. Какое-то время я часто на всех "срывалась", очень корю себя за это. А главное меня мучает вопрос: не отложиться ли моё плохое поведение на будущее сына(его восприятие, отношение с другими людьми). Я с ним мирилась, старалась объяснить, беседовала. Может я слишко много на это обращаю внимания? Буду очень благодарна за ответ.

Ответ:

—Чувство вины ставит человека в положение проигравшего. Внутренний голос говорит Вам то, что Вы должны или обязаны делать и если человек этого не делает, возникает чувство вины, разочарование в себе и ощущение «Я плохая». Человек всегда имеет выбор, Вы можете и дальше взращивать негатив к себе, как ребенок, который…

Читать полный ответ

4 октября 2009

Автор: Серегина Ольга Григорьевна

Благодарность

Уважаемая Марина Алексеевна! Большое спасибо за Ваш ответ. Обязательно последуем Вашим советам.

Ответ:

Спаси Господь Вас и Вашу семью !

3 октября 2009

Автор: Серегина Ольга Григорьевна

Ребенок не разговаривает со взрослыми.

Приемному сыну моей дочери 6 лет. Говорит с 3-х лет на двух языках: русском и польском (муж дочери - поляк). Круг общения мальчика - дети его возраста и младше, мама и папа, польская бабушка и некоторые из их родственников. И всё! Больше ни с кем он не разговаривает. Что могут быть за причины? Уважаемая Марина Алексеевна, скажите, нужно бить тревогу или, по совету тех специалистов, к которым обращалась дочь, ждать и убеждать мальчика, что он должен разговаривать со взрослыми? Очень Вам буду благодарна за ответ. Ольга.

Ответ:

—Здравствуйте Ольга Григорьевна, причина такого нежелания ребенка общаться со взрослыми носит именно психологический характер. Психологи советуют изучать второй иностранный язык ближе к 6 годам. Хотя, безусловно, ребенок способен овладеть им и раньше, но потом возникают проблемы. Более распространенные из них - это…

Читать полный ответ

2 октября 2009

Автор: Алёна

Отношение к ребёнку

Помогите, пожалуйста!!! Я постоянно срываюсь на своего ребёнка(4 г.,сын). Мы вместе кричим, он плачет, я его шлёпаю, ставлю в угол и т.п. Меня это очень выматывает, мне жалко сына, виню себя в таком поведении, ночью реву. Но в следующий раз разум опять выключается.

Ответ:

—Вы выливаете свою злость и агрессию на ребенка, скорее всего вовсе не заслуживающего к себе такого отношения. Вы осознаете свою вину и это значит, что Вы уже на полпути к решению проблемы. Во первых Вам необходимо улучшить отношения с мужем, когда женщина получает удовлетворение от интимных отношений она терпима к…

Читать полный ответ

23 сентября 2009

Помогите разобраться

Здравствуйте! Моя проблема длится очень давно. Суть: есть лишние 5-6кг. Культа фигуры НАДЕЮСЬ нет, просто они очень мешают и угнетают. Нужно устроить своё питание, чтобы они ушли безвозвратно, для этого нужно отказаться от кондитерки, я бы рада, но стоит съесть кусок торта или совсем чуть шоколада-срываюсь, из-за этого появилась страсть-как алкоголик не могу остановиться во время срыва-страдаю, плачу (из-за того, что не могу остановиться, и что снова поправляюсь). Пришла к Вере .. Стало легче во всех отношениях. Получается поститься (длительные посты). Но срывы всё равно случаются-снова набираю вес и ещё больней становится, т.к всегда после постов и какое-то время после них (когда нормально питаюсь) надеюсь, что наконец всё, но нет... Что всё это такое? Есть ли надежда, что всё это закончится? Огромное спасибо!

Ответ:

—Объедание - способность здесь и теперь доставить себе что-то приятное. Вы очень щедры к своему организму, а порой чересчур категоричны. Отсутствует "золотая" середина. Кто научил Вас так поступать по отношению к себе? Вспомните, кто к Вам так относился, и это вошло в привычку. Простите этих людей…

Читать полный ответ

22 сентября 2009

работа

Здравствуйте! Прошу разъяснений и совета. Я не могу долго работать на одном месте. Когда случаются периоды безработицы, чувствую себя ненужной, жизнь кажется пустой, хотя проблем с поиском занятий у меня не возникает, что бы я ни делала, встает вопрос: зачем? кому это надо? Тогда очень хочется идти работать хоть куда-нибудь, лишь бы польза от меня была, на любых условиях. Когда я устраиваюсь на работу, первое время (от пары недель до месяца) я в эйфории. Мне все нравится, хочется работать, я получаю от этого удовольствие. Потом наступает период разочарования: и зарплата слишком маленькая, и свободы действий не хватает, и начальник заел, и коллеги недостаточно хороши... После института (окончила 3 года назад) каждый год меняю работу, нигде незадержалась более полугода-года. В этом году снова новая работа и уже тяготит, но придется терпеть до конца учебного года. Понимаю, что здесь какая-то несвобода, но какая? Хочется карьерного роста, повышения профессионализма, но если я нигде не буду задерживаться, то это невозможно. Что делать и как жить дальше? Может сменить профессию? Но, боюсь уже поздно и я даже не знаю, кем хотела бы работать. Знаю только, что хочу иметь интересную работу, с возможностью карьерного роста, приносящую пользу другим и доход мне. Может это невозможно и надо смириться со своим положением?

Ответ:

—Для женщины в первую очередь важно реализовать себя как жена, мать, хозяйка и лишь потом работница. Это характерно именно для российских женщин, евроазиатского воспитания и культуры. В современности идет навязывание женщинам европейско-американского жизненного пути - карьера, достижения, а потом в 40 лет…

Читать полный ответ

22 сентября 2009

Автор: Лилия

О гордыне

Здравствуйте, Марина Алексеевна! Помогите, пожалуйста, советом: как общаться с дорогим родным человеком, если он тяжело болен гордыней, учитывая преклонный возраст и непризнание своего заболевания. Если продолжать общаться как раньше, т.е. близко общаясь и почитая, то такое общение его только раздражает и распускает, если как то по-другому, то он видит в нас врагов и предателей. Пути не видим. Но мы его любим, понимаем и страдаем. Помогите. Лилия.

Ответ:

—Британский психолог Д.Бромлей выделил пять типов приспособления к старости:<br> … 1. Конструктивная установка, когда человек внутренне уравновешен, спокоен, удовлетворен эмоциональными контактами с окружающими.<br> … 2. Установка зависимости присуща индивидам, проявляющим пассивность и склонность к…

Читать полный ответ

21 сентября 2009

Автор: СветланаП.

Спасибо за совет

Добрый день! Спасибо большое за то, что Вы есть. Иногда так не хватает взгляда со стороны.Я все поняла, буду очень стараться просто жить... и молиться.

Ответ:

—Спаси Господь Вас и Вашу семью !

20 сентября 2009

Автор: Е.Ю

Приучение к унитазу

Следует ли ребёнка (4 года) заставлять ходить на унитаз? Или ждать, когда он сам будет готов? В саду возникли с этим проблемы. Терпит до последнего, а иногда терпеть не удаётся. С приучением к горшку таких проблем не было.

Ответ:

—Если эта ситуация стала для ребенка проблемой, конечно надо приучать, но мягкими методами:<br> … 1. Не пытайтесь приучать ребенка пользоваться унитазом до того как он будет готов эмоционально и физически.<br> … 2. Избегайте силовых сопротивлений. Все ассоциации должны быть позитивными. Не кричите на…

Читать полный ответ

20 сентября 2009

Автор: Алёна

Сказки

Нашему сыну очень нравятся сказки, где присутствуют колдуньи, ведьмы, злые королевы и т.п. Он всё время спрашивает, злые ли они, страшные ли и продолжает читать. Может, это ненормально? Сыну 4 года.

Ответ:

—В том, что ребенок интересуется злыми героями сказки, нет ничего ненормального. Поговорите с ребенком о его чувствах, на чьей он стороне, с кем он себя идентифицирует и почему? Что именно ему нравится и не нравится в ситуациях со злыми героями?<br> … Сказка символически описывает не только внутренний процесс…

Читать полный ответ

17 сентября 2009

Автор: Светлана П.

Желание иметь ребенка

Здравствуйте, прошу Вашего совета как себя вести, как отвлечь от мыслей о ребенке. Нам с мужем 34 года, у нас есть дочь 8 лет, мы долго не решались завести второго ребенка, а вот когда решились, то не получается вот уже год. Я просто зациклилась на этом, сама пью траву, витамины, мужа каждую ночь "мучаю", чтобы не пропустить "тот самый день":)) А самое главное ужасное чувство тревоги за то, что не получиться снова. Сестра родила полгода назад, я очень рада за нее, стала крестной у ее дочки, но в душе так больно и неспокойно, хоть плачь. Я стараюсь не думать, но не получается, каждый раз в магазине, когда мама предлагает что-то купить крестнице, (я все делаю как подсказывает сердце, и о чень люблю крестницу), но у меня появляется какое-то ревностное чувство, в конце концов , потом просто прихожу домой и плачу. Потом начинается все сначала, попытки забеременеть...Я понимаю, что нужно жить сегодняшним днем, стараюсь больше уделять внимания дочке, но ведь это только ум понимает, а как заставить сердце понять?

Ответ:

—Во-первых, необходимо успокоиться и пройти обследование у врачей, возможно всего лишь курс уколов изменит ситуацию. По статистике 10-15 % супружеских пар вообще не имеют детей, каждая 3 женщина около 35 лет имеет проблемы с наступлением беременности. А у Вас уже есть ребенок и хорошая семья, это Божий дар, который…

Читать полный ответ

14 сентября 2009

Автор: А.

Ребенок-родитель-взрослый

Здравствуйте! Прошу совета. Когда мы с мужем моим ссоримся, мне кажется, что он становится маленьким ребенком. Он обижается, молчит, не разговаривает со мной, и не чувствует свою вину. Я такой человек - вспыльчивый, после ссоры сразу отхожу и я мне нужно уже разговаривать, общаться. А он может дуться очень долго. Результат последней ссоры - месяц мы не общались, не было отношений, можно сказать у него была своя жизнь, у меня - своя. В этой ссоре он очень меня обидел, и не понимает этого. Я видела что он переживает очень, но не подходит ко мне, всё внутри держит. И я не знаю, как себя вести с ним? Как дать понять ему, что мне больно и обидно от некоторых его действий? Я ему объясняю, говорю, что мне больно и обидно, а он не понимает. Как вести себя? Мы не можем понять друг друга. Правильно ли я думаю, что он занимает позицию ребенка? Примирение у нас происходит так - мы не можем разговаривать о ссоре, потому что не получается, мы просто миримся. Иногда мне кажется, что я тоже начала вести себя как ребенок в результатах ссоры - тоже обиделась - не разговариваю. И как маленькие дети просто начинаем дружить после ссоры или обиды. Как быть подскажите? Спасибо Вам огромное! Мне кажется, что в этом есть и моя вина, мне кажется, что я в некоторых случаях вела себя как родитель, как мама. Этого раньше не было. Я не хочу быть ему мамой, хочу стать его женщиной, взрослой. Как исправить ситуацию? Спасибо.

Ответ:

—Вы оба ведете себя как дети. Главное для Вас - научиться избегать ссор, предвосхищать их. Взрослые люди не раздувают щеки от обиды, а открыто обсуждают возникающие разногласия и свои переживания.<br> … Крепкие семьи имеют традиции. Заведите в семье традицию, хотя бы два раза в неделю организовывайте вечернее…

Читать полный ответ

14 сентября 2009

Автор: Елена

отношения с мужем

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Я живу с мужем уже 15 лет, последнее время отношения стали портиться, секса нет давно, муж говорит, что мешают проблемы, стрессы. И как назло недавно у меня обнаружили миому, предстоит операция, Я чувствую, что муж отдаляется все дальше и сама начинаю нервничать, что никак не улучшает семейную обстановку. Атмосфера в доме очень напряженная. Если можно, посоветуйте, что делать?

Ответ:

—Здравствуйте Елена, за столь длительный срок совместной жизни должно быть у Вас вработались определенные ритуалы проявления симпатии и расположения, Вы уже хорошо знаете, что любите, а что не принимаете. Действия знаков внимания иногда бывает сильнее, чем само половое влечение. Чувствительные точки рассеяны по всему…

Читать полный ответ

13 сентября 2009

Автор: Ирина

О преодолении себя

Здравствуйте Марина. Помогите, пожалуйста разобраться в ситуации, которая сложилась у меня и тревожит. Не могу назвать себя истинно верующей, хотя очень стремлюсь, стараюсь соблюдать заповеди, посты, интересуюсь догматами, исповедуюсь. Хотя состояние "ищущей" Бога, т.к не могу сказать, что Бог на первом месте и занимает все мои мысли. Разделила в себе качества характера и те, которые противоречат христианскому образу, стараюсь искоренить, а другие, противоположные, выработать. Понимаете, прежде я могла отказать человеку в заеме денег или еще в чем-то, если сомневалась в нем, или если личные интересы не совпадали и чувствовала себя комфортно, т.е принимала себя. Сейчас откликаюсь на помощь вначале охотно, но потом какие-то сомнения, нежелание, особенно если это оказывается длительно, например, ухаживать за больной знакомой, или деньги не возвращают, а в них появилась необходимость, отказать уже не могу и требовать тоже. Ведь знаю, как бы поступил Иисус и только поэтому заставляю себя, а если не помогу, или накричу на домашних, или подумаю про кого нибудь с осуждением, становится еще хуже в душе, тогда мучаюсь угрызениями совести. Как научиться так любить всех, чтобы эти трудности не возникали, чтобы самой невозможно было поступить по-другому, а искренне быть теплой и участливой, иметь чуткое сердце? Вдруг эти все мои старания бесполезны, и я обманываю себя, а еще страшнее Бога, и притворяюсь, а не становлюсь лучше на самом деле.

Ответ:

—Старец Паисий Святогорец писал, что человеку для того, чтобы понять, преуспевает ли он в отношении духовном, должно прежде всего испытывать себя, радуется ли он, отдавая, а не принимая. И потом, если он правильно трудится в духовном отношении, то делая какое-то добро, он никогда его не запоминает, но никогда не…

Читать полный ответ

13 сентября 2009

Автор: Елена

Депрессия ли это?

Здравствуйте, Марина Алексеевна. Три года назад я рассталась с мужем, потому что встретила другого мужчину. В этом году мы должны были пожениться. Но за два месяца до свадьбы он порвал со мной отношения, объяснив, что встретил другую женщину. Уже прошло полгода, но я никак не могу выйти из состояния уныния и безразличия. Я все время его жду назад, хотя понимаю, что уже ничего не вернешь. У меня 2-е детей, но даже они не могут возродить меня к жизни. В мае я обращалась к психологу, но помогло ненадолго. У меня потерян интерес к жизни. Подскажите, что делать?

Ответ:

—Расставание с любимым человеком – одна из самых тяжелых ситуаций в жизни. Эта боль сильнее физической, т.к. нельзя отдаться в руки врачей, которые поставят точный диагноз и пропишут лечение. Основную часть работы здесь придется проделать САМОМУ!!!! <br> … Часто именно в этой ситуации человек задумывается о том…

Читать полный ответ

13 сентября 2009

Автор: Анна

Детские вопросы

Сыну 5,5 лет, спрашивает, откуда он взялся. Наверное, наши ответы из маминого животика уже не удовлетворяют его. Как психологически правильно ответить? Заранее спасибо за ответ.

Ответ:

—На многих детей беседы «про это» оказывают растормаживающее взаимодействие. На сегодняшний день большинство детей повышенно возбудимы. Пагубно воздействуют компьютер, телевизор, обилие отрицательных и откровенно страшных впечатлений, от которых родители полностью оградить своих детей не в силах.<br> … Конечно…

Читать полный ответ

12 сентября 2009

Автор: Евгений

Психотерапевтические техники

Здравствуйте, Марина Алексеевна. Возникла необходимость в психотерапии (шизоидное и тревожное РЛ). Не могли бы Вы помочь мне разрешить сомнения на счет приемлемых с точки зрения Православия психотерапевтических техник: когнитивной терапии, гештальт терапии, трансактного анализа, психодинамические направления. А так же аутотренинга и релаксации, которые применяются в составе других психотерапевтических техник. Еще смущают использование методов визуализации. Заранее благодарен за помощь. Всего наилучшего.

Ответ:

—Все психологические и психотерапевтические техники направлены на активизацию воображения, фантазию человека. Воображение является основой творческого потенциала и играет значительную роль в жизни человека, с точки зрения психологии. Психологи считают, что человеку необходимо адекватно адаптироваться в социуме и…

Читать полный ответ

28 августа 2009

Автор: Наталья

Семейные отношения

Здравствуйте, Марина Алексеевна. Заранее спасибо за ответ на мой вопрос. Я выходила замуж не по любви, а потому, как на тот момент подсказывала мне совесть поступить. Я знала, что мой будущий муж - пьющий человек, но несмотря на то, что мне это крайне не нравилось, я решила, что по любви ко мне он преодолеет эту зависимость. Но, к сожалению, вот уже почти 20 лет живем вместе, а проблема эта только усугубляется. Муж мой - прекрасный человек, как семьянин и отец, но: 1)инфантилен и 2)не может проявить волю и с Божьей помощью начать бороться со страстью винопития. Я не до конца понимаю, что со мной происходит, когда муж приходит каждый день в разной степени опьянения. Дело в том, что во мне с детства живет неприятие к пьяным людям. Связано это может быть с состоянием страдания мамы (а у мамы это может быть глубже было), когда отец, которого я очень уважаю, приходил с работы (очень редко) пьяным. Вобщем на фоне безстрастного отношения к мужу, у меня развивается ещё и отторжение вплоть до ненависти (прости Господи) к нему. У меня в сознание неразрешимый вопрос, как можно говорить, что любишь и, не смотря ни на какие уговоры - разговоры - угрозы, не проявить решимость и, хотя бы, не попробовать преодолеть эту страсть. А ведь некоторые обстоятельства жизненные ставили мужа в условия, когда он мог и неделю и больше не пить, значит может. Но, что же ему мешает проявить волю, а ведь это и докажет истенность его чувств ко мне, и попробовать бросить пить. Я все время живу с чувством, что не полность реализую себя. Мне бы хотелось проявить все свои качества, как женщины. А получается, что вот этот "камень преткновения" не дает нам с мужем раскрыться полность как личностям, мне во всяком случае точно. Состояние мое болезненное, длится уже несколько лет и только ухудшается. Как мне настроить себя, что практически сделать? Мысль, что это будет продолжаться всегда меня доводит до отчаяния. Получается замкнутый круг: муж ждет от меня нежности, а я не проявляю её т. к. он не тре

Ответ:

—Здравствуйте, Наталья. Алкоголизм это болезнь. Надо лечить медикаментозно. Эффект будет при желании избавиться от недуга, а пока он воспринимает это как норму будет сложно.<br> … С психологической точки зрения алкоголизм – способность с помощью алкоголя делать конфликты временно сносными. Благодаря ощущению…

Читать полный ответ

27 августа 2009

Автор: Оксана

Отношения с мужем

Здравствуйте, Марина Алексеевна! Спасибо Вам и батюшке за такую возможность задать Вам вопросы, за Ваше небезразличие и внимание. У меня такой вопрос: к сожалению случилось так, что меня побил муж. Это случилось впервые за почти 3 года нашей совместной жизни. Мы венчаны. Батюшке я тоже задала свой вопрос, так как понимаю, что венчаные супруги разводиться не могут, а, значит, получается, что можно только смириться. Не знаю еще и сама, готова ли я к разводу, но в душе пустота там, где была любовь. А еще отсутствие всякого доверия. И как с этим жить - я не знаю. Я сама училась на 4-м курсе на психолога "на отлично". Академия была замечательная, преподаватели православные. Ему моя радость, с котороя я приходила оттуда, не очень нравилась. И я поддалась - институт я бросила. Как и общение с приятельницами и знакомыми. Абсолютно изменила свою жизнь. Давалось мне это очень тяжело. Сама себя тестировала, прислушивалась к себе, и понимала - депрессия. Потом наступила психосоматика: непроходящие проблемы со здоровьем. В одном Мединститутов сдала все анализы. Врач сказал: органических нарушений нет, только функциональные. Длиться это около 2-х лет. Через полгода совместной жизни поняла, что это все же шантаж с его стороны. Если ему что-то не нравилось в моем образе жизни, мне ведь было 36 (а ему 28 лет), его начинало тошнить, болела голова. Я уступала. Потом, когда я ему объяснила, что это такой непроизвольный шантаж с его стороны, он начал со мной ругаться и кричать. Я его очень любила, и уступала. Хотя мне свойственна свобода, живость характера, общительность, сейчас стала противоположностью себе самой. После криков позже пошли угрозы самоубийства. А вот сейчас - он побил меня. То, каким я его видела в те минуты, это страшно. Извините, но это был зверь, нечеловеческий оскал, и страшные глаза. Сейчас мне не то, чтобы страшно, но главное - нет ему веры в душе. Нет планов на будущее. Подскажите, внутри ситуации я, ее сама не разгляжу. Спасибо.

Ответ:

—Здравствуйте уважаемая Оксана, по Вашему описанию мне непонятно, кто у Вас в семье мужчина, а кто женщина. Он напоминает избалованного, залюбленного четырехлетнего ребенка. Возможно, Вы его усыновили, а не вышли замуж за него. Высвечивается и проблема с личностными границами и территорией, Вы забыли о собственной…

Читать полный ответ
Вопрос

Задать вопрос

Заполните форму, и вопрос будет опубликован после проверки редакцией.

Поля с темой, именем, email и сообщением обязательны.