—Объедание - способность здесь и теперь доставить себе что-то приятное. Вы очень щедры к своему организму, а порой чересчур категоричны. Отсутствует "золотая" середина. Кто научил Вас так поступать по отношению к себе? Вспомните, кто к Вам так относился, и это вошло в привычку. Простите этих людей, помолитесь за них.<br> У многих людей, страдающих лишними килограммами, отсутствует критический взгляд на свое состояние. Приступы объедания, навязчивое потребление пищи чаще происходят в ситуации напряжения и конфликтов, чувства вины и страха.<br> Причина повышенной пищевой потребности является поиск заместителя удовольствий для неудовлетворенных эмоциональных притязаний, происходит регрессия с фиксацией на оральной стадии.<br> Можно Вам рекомендовать гармонизировать отношения с Вашими близкими, эмоционально углубить их. Снизить уровень собственных притязаний и любить себя такой, каковой Вы являетесь.
Помогите разобраться
Здравствуйте! Моя проблема длится очень давно. Суть: есть лишние 5-6кг. Культа фигуры НАДЕЮСЬ нет, просто они очень мешают и угнетают. Нужно устроить своё питание, чтобы они ушли безвозвратно, для этого нужно отказаться от кондитерки, я бы рада, но стоит съесть кусок торта или совсем чуть шоколада-срываюсь, из-за этого появилась страсть-как алкоголик не могу остановиться во время срыва-страдаю, плачу (из-за того, что не могу остановиться, и что снова поправляюсь). Пришла к Вере .. Стало легче во всех отношениях. Получается поститься (длительные посты). Но срывы всё равно случаются-снова набираю вес и ещё больней становится, т.к всегда после постов и какое-то время после них (когда нормально питаюсь) надеюсь, что наконец всё, но нет... Что всё это такое? Есть ли надежда, что всё это закончится? Огромное спасибо!