грех рукоблудия.

Здравствуйте,батюшка.у меня такая проблема.очень долгое время страдала грехом рукоблудия.исповедовалась,спустя какое-то время опять могла поддаться этой страсти.снова шла на исповедь...сейчас,после последней исповеди,как каялась в этом грехе,прошел месяц.я держусь.но часто,во сне,на меня стали нападать такие мысли,чтобы я снова начала заниматься этим...как с этим бороться? 2.если я хочу сходить к причастию в субботу,на Воздвижение Креста,достаточно ли попоститься пятницу,ведь потом еще и суббота постная?