—Здравствуйте, Зоя, с чем Вы собираетесь бороться? Со своим естеством? Вы ведь понимаете, что все люди разные и по темпераменту, и по характеру, и по работоспособности – это естественно и нормально. Вам нужно научиться жить по своему ритму, а не подстраиваться под чужой ритм и чужую жизнь. У каждого свой путь! Спаси и сохрани Вас Господь!
Вопросы психологу
Жизненная энергия
Приветствую Вас!
Я отношусь к людям типа спринтер, которые усиленными рывками работают, а потом нужен колоссальный отдых. Бывает длительное время нахожусь в состоянии вялости, а жить и работать надо, семью еще хочу. Как быстро восстанавливаться, как поддерживать свою жизненную энергию на высоком уровне? Рядом люди, которые так же работают, но успевают по барам и клубам ходить, а я от какого-то извечного переутомления и умственного напряжения бывает и двух слов связать не могу. Когда есть стимул хочется покорять новые вершины за короткое время, а когда нет энергии, то простые дела делать сложно, кажется что ничего не получится. Что значит, когда есть новая задача, вначале на нее есть силы и интерес, а постепенно это ослабевает и не можешь ее завершить.
Как с этим бороться?