Боязнь мужчин

Здравствуйте!
У меня такой вопрос. Я боюсь мужского общения,внимания. Когда мне пытаются уделить знак внимания или познакомиться со мной, меня охватывает страх, паника. Желудок начинает гореть огнем, начинает тошнить все это из-за страха. Как от этого избавиться? Спасибо!