—Здравствуйте, с психологической точки зрения у Вас сильно развита способность кожей чувствовать напряжение, иначе Вы не можете выразить свое состояние. Части тела, участвующие в общении, являются проводниками эмоций (лицо, шея, руки). Вероятно, для Вас большое значение имеют страхи, напряжение, подавляемая агрессия и сексуальные стремления, в фантазиях преобладают лишь негативные представления и ожидания и очень важно, что о Вас подумают люди, для Вас характерны твердые правила. Людям, которые часто краснеют, не важно, как они поступают или какие решения принимают: они уверены, что всегда все делают неверно!<br> Вам необходимо: <br> 1) научиться видеть взаимосвязь между своим эмоциональным состоянием и "суженным" взглядом на мир; <br> 2) поучаствовать в тренинге развития эмоционального интеллекта или тренинге общения; <br> 3) избавиться от страха. Тренируйтесь каждый день обращать свое внимание на цвет кожи только для того, чтобы проанализировать, что Вы думаете, в этот момент, и меняйте свои мысли на позитивные. Старайтесь словами, а не кожей выражать свои эмоции. Существует классификация эмоций (Кэрол Изард)- изучите ее и отследите какие, кроме страха, Вы испытываете чаще всего; <br> 4) определитесь, что для Вас является смыслом жизни; <br> 5) простите своих родителей за то, что мать мало вас ласкала, редко была с вами нежной, а у отца не хватало времени и терпения на Вас; <br> 6) научитесь принимать себя такой, какой Вы являетесь, уважайте и любите себя.<br> Спаси и сохрани Вас Господь!
Вопросы психологу
Покраснение лица
Здравствуйте, Марина Алексеевна!
У меня такая проблема, когда я с кем-то разговариваю, или захожу в кабинет врача, сильно краснею. Не от стеснения, а от волнения. Начинаю нервничать + у меня плохие сосуды. Мне это очень не нравится и становится стыдно. Можно ли как-то избавится от этого?