—Здравствуйте, Лия, Вы подошли к кризису семейных отношений, все пары проходят периоды спада и подъема, главное не делать «резких движений». Конфликты сопровождают все семейные пары. Существуют тактики разрешения супружеских конфликтов:<br> - Поддерживать личное достоинства мужа и жены;<br> - Демонстрировать взаимное уважение и почтение;<br> - Стараться вызвать энтузиазм у другого супруга, в себе усмирять злобу, гнев и раздражение;<br> - Не концентрировать внимание на ошибках супруга;<br> - Не упрекать прошлым и прошлыми ошибками;<br> - Шуткой или другим приемом снимать нарастающее психическое напряжение;<br> - Переключать нарастающий конфликт на обсуждение другой темы;<br> - Не терзать себя и партнера подозрениями (неверности, изменам);<br> - Помнить, что в браке необходимо проявлять терпение, снисходительность, добросердечие.<br> На основе практического изучения того, что отличает счастливые супружеские пары, от неблагополучных психолог С.Пэйдж выделила восемь основных штрихов к портрету благополучных супружеских пар:<br> 1. Желание, вера и обязательства.<br> 2. Доброжелательность;<br> 3. Ясные ценности;<br> 4. Границы, т.е. счастливые пары свободно балансируют между отдельным и совместным пребыванием, умеют ограничиваться определенными рамками и чувствуют когда и что необходимо партнеру и себе.<br> 5. Перспектива;<br> 6. Общение, делающее отношения более глубокими, т.е. способность на дружбу, достижение согласия, ведения переговоров.<br> 7. Близость, это фон благополучной супружеской жизни.<br> 8. Наслаждение. Счастливые пары не зависимо от количества прожитых лет испытывают возбуждение при мысли о партнере, периодически испытывают такую страсть, какую ощущали в самом начале брака.<br> При необходимости обращайтесь к специалистам за консультацией, заочно сложно во всем разобраться. Семья – ежедневный труд над собой. За семью надо бороться. С молитвой о семье и муже у Вас все обязательно наладится.
Кризис в браке
Здравствуйте, уважаемая Марина Алексеевна!
Мы с мужем вместе 9,5 лет. Имеем опыт 1-х, т.н. "студенческих" браков. Нам по 41 году, растим дочь первоклассницу. До недавнего времени все было неплохо, мы любим друг друга и подходим друг другу, как мне кажется, почти во всем. Но наступила полоса какого-то непонимания. Муж любит смотреть телевизор, и раньше мы смотрели общие передачи. Теперь он стал "телеманом", смотрит все подряд, особенно его зациклило на фильмы по "фашистов" и юмор, типа "Камеди клаб", оправдывается, что сильно устает на работе, и это правда - не поспоришь (работа физическая, опасная, с одним выходным). Я не придираюсь к нему, но как-то стало неинтересно друг с другом. Еще полгода назад мы не могли наговориться, а теперь - пусто. Да и интимная жизнь стала реже - оба очень устаем, прямо валимся (да я и не против, а вот он спит). Как на Ваш профессиональный взгляд, в чем может быть проблема и выход из нее? Спасибо.