Истероидный тип личности. Коррекция

Здравствуйте!
Попробую коротко. Совершив череду ошибок, остался без друзей, доверия родственников и в принципе самого себя. Скитался поначалу, затем начал в какой-то момент себя копать. Копал себя года 3, наверное. И вот буквально полгода назад, нашёл информацию которая ответила на все мои вопросы. Просто слово в слово про меня.
Скажите, мне сейчас 25. На пороге новый этап жизни. ШАНС, мне страшно его терять. Но у меня нет будущего с таким Я. я перепробовал много чего, я действительно не умею долго работать и т.п. И я как бы запустил механизм отделения этих чувств от меня. Трудно объяснить, как якорение что ли, сам не знаю за несколько лет научился. Но сейчас понимаю что то, что я пытался "затоптать" перешло в депрессию, победив которую эти самые негативы вернулись, только с утроенной силой. Иногда я не могу себя контролировать вообще. Длится это не долго, но эффект сильный.
Скажите, прошу, можно ли исправить такой тип личноти? Ведь такой я никому не нужен и я это ну очень хорошо осознал за годы одиночестваи попыток найти близкого человека, разными способами. Если да, то как? Я понял, что было ошибкой все "стирать" из памяти? Так как этот эффект длился наверное полгода, я чувствовал как становлюсь другим, буквально! Пока в голове не прозвучало "А вдруг?..." И всё..
Сейчас переживаю разные состояния. Обычно с утра хорошо, могу все контролировать, затем ближе к полудню начинаются всплески необоснованного гнева на мелочи, внутренние "про себя" оскорбдения людей, при попытки остановить эти мысли, меня начинает трясти, иногда как будто рычание вырывается. Доходит это обычно до вечера 5-7 часов, как сейчас. затем наступает некоторое затишье, вот мне сейчас спокойно и разбюорчиво мыслю. Затем, внезапмон возникает как накопление неприятно тяжестки в затылке и снова начинают одолевать неприятные, негативные мысли. Помогите, прошу. Я сейчас не в России, уехал учиться, изменить образ жизни и себя и тут это накатило. У меня каждый день, "день сурка". Спасибо!

Автор: ЛШ