Московская Патриархия • Псковская Митрополия Сегодня: храм открыт с 08:00 до 19:00
Вопросы психологу

Грань болезни

Автор: Екатерина 2 мая 2010
Вопрос

Здравствуйте, дайте, пожалуйста, совет.
Полтора года назад я рассталась с любимым человеком, с которым была 3 года, по его инициативе. Сейчас у него все хорошо, он женился на другой женщине, за все это время я его ни разу не видела (мы живем в разных городах). Меня пугает мое состояние. Я, как мне казалось, пережила разрыв, хотя очень долго и мучительно. Но в последнее время на меня накатывает такая тоска, что намного тяжелее переживать это, чем в первый год после расставания. Я не могу никак взять себя в руки, могу часами лежать неподвижно и плакать, стало болеть сердце, чувствую дрожь и нервозность при этом. Появилась апатия к жизни, страх за свою дальнейшую жизнь, если все так и останется. Заметила, что мне легче находиться одной, на детей постоянно срываюсь. Становлюсь злой и истеричной, что раньше себе никогда не позволяла. Появились мысли, что легче все прекратить одним разом, жить не хочется, нет веры в людей. Все эти симптомы очень пугают и наводят мысль, что постепенно схожу с ума. Хочу узнать Ваше мнение по этому поводу.

Автор: Екатерина

Ответ

—Здравствуйте, Екатерина, современные люди стали очень легко относится к сексуальным отношениям, неверно полагая, что это норма жизни - сегодня с одним завтра с другим. А ведь во всех древних книгах да и в художественной литературе это, описывается как страшный грех за которым обязательно последует расплата. Какими бы ни были свободными современные нравы, а после разрыва отношений, люди ощущают себя ущербными, неполноценными, снижается самооценка, появляется ощущение, что они недостойны любви, не имеют права быть любимыми.<br> Можно предположить, что Вас одолевает два состояния, которые переживают люди после развода/разрыва отношений – обида и вина. Чувство обиды и вины – две стороны одного состояния, в котором человек не воспринимает другого позитивно и отдельным от себя. Это разрушительное состояние, деструктивное и Ваше психосоматическое состояние уже об этом кричит: «Меняй свои мысли!». Боли показатель того, что Вы сошли со своего пути. Обида и вина – позиция жертвы в жизни, позиция слабости, которая отравляет жизнь. Обида на другого, лишает человека возможности взять на себя ответственность за свою собственную жизнь. Чувство вины заставляет человека брать на себя ответственность за чужие поступки. Эти чувства часто игнорируются человеком. <br> Начинать исцеление себя надо с познания самого себя. С признания того, что в Вас есть, – то ли обида, то ли вина, то ли страх. Когда Вы трезво и честно глядя на себя признаете это, Вы начнете становиться самостоятельным человеком и у Вас появится выбор. Вы можете дальше плыть по течению и продолжать лгать себе, зная правду. Либо Вы сможете сделать усилие над собой и начинать жить другим способом. Осознайте умом и сердцем, что Господь не дает креста не по силам. Все испытания посылаются для духовного роста. Вы сильная и мужественная женщина. С непрестанной молитвой в душе у Вас все наладится.