—Здравствуйте, дорогая Анжелика, Вам многое пришлось пережить, но Вы молодец, Вы достойно пережили все испытания и ищете смысл в новом периоде жизни. Жизнь – это школа, и все люди в ней учатся. Каждое событие или человек, возникающие в нашей жизни, даются нам с определенной целью. Психологи пишут, что человек сам конструирует события или привлекает тех или иных людей в свою жизнь для роста своей души. Допустим, человек считает, что мир вокруг него враждебен, у него начинают возникать негативные мысли, он начинает думать об угрозе, нападении или отсутствии доверия. В итоге, его мысли как магнит, привлекут в его жизнь людей или ситуации, которые будут подтверждать его убеждения. Если человек знает, что мир прекрасен, что всем руководит Божья воля, что в мире полно отзывчивых и добрых людей, то будет чувствовать себя защищенным, он привлечет в свою жизнь именно таких людей и события, что подтвердит внутренние убеждения.<br> Анжелика, Вам необходимо очищать свои мысли с помощью молитвы. Обязательно молитесь за своего бывшего мужа, молитесь за него до тех пор, пока не почувствуете к нему благодарность. Это очень трудно, но Вы должны его простить. Напишите бывшему мужу письмо, напишите все, что накопилось в Вашей душе, пишите его несколько дней, а затем перечитайте и сожгите. В письме должны быть не только обвинения, но и благодарность за уроки жизни. Головные боли сразу пройдут, когда Вы отпустите ситуацию, дадите выход негативным мыслям и эмоциям (поплачьте, покричите в уединенном месте, колотите подушку, займитесь изнуряющими спортивными занятиями…), простите бывшего мужа и за все поблагодарите Бога. Спаси Господь Вас и Ваших детей!
Лечение
Здравствуйте.
У меня такая ситуация. Мой муж бросил меня беременную первым сыном, ничем нам не помогал. Когда малышу было 3,5 года, он предложил пожениться, при этом покаялся в том, что нас бросил. Мы стали жить вместе, я забеременела 2 ребенком, и начались издевательства, побои. Через полгода после родов я совершила попытку суицида, мое сознание не могло принять все его действия, тогда у меня была страшная душевная боль. Сейчас мы почти год не живем вместе, в общем-то мое состояние нормализовалось, но я часто мучаюсь головными болями и часто думаю, прокручиваю в голове все эти события. У меня с утра на повестке дня отношения с мужем, думаю лишь об этом. Хотелось бы вылечиться от этих навязчивых мыслей и жить полноценно, однако сами по себе они не уходят. Подскажите, есть ли какой-нибудь домашний способ психотерапии?Благодарю за ответ.