—Здравствуйте Наталья, правильно ли я поняла, что Вы страдалец по жизни? Для большинства людей эта роль столь естественна, что они даже не осознают ее. Всякий раз, когда люди говорят, что все хорошо, а на самом деле чувствуют себя далеко не хорошо, они являются жертвами обстоятельств, других людей или событий. Страдальцы/жертвы берут на себя ответственность за чужие ошибки, чувствуют себя виноватыми, где нет их вины, возмущены несправедливостью мира. Беря на себя роль страдальца, человек злится и хочет наказать других. Страдает не только сама жертва обстоятельств, но и все вокруг. Страдалец сам создает ситуации для того, чтобы реализовывать свою роль. Играя роль страдальца человек, может чувствовать себя особенным, благородным чуть ли не праведным. Человек берет на себя эту роль тогда, когда чувствует большую вину за что-то. Возможно, что человек верит, что он плохой, потому должен страдать, и в то же время неосознанно наказывает себя и окружающих. <br> В первую очередь Вам необходимо простить саму себя за то трудное время, которое выпало на Вашу долю. Затем простите себя за то, что Вы не в силах помочь другим людям в их трудных жизненных ситуациях. Примите для себя решение чаще смеяться и наслаждаться жизнью. Вам предстоит большая внутренняя работа, если самой сложно будет, обращайтесь к специалистам, можно поработать в тренинговой группе. Спаси Вас Господь.
Чрезмерная жалость
Уважаемая Марина Алексеевна, добрый день!
У меня такая психологическая проблема: повышенная жалость, Причем себя я не жалею, хоть и одинока, воспитываю ребенка одна и т.п. А вот других людей, животных, мне жаль. Если телевизору увижу или прочитаю, например, где -нибудь, что кто-то страдает или кого то обидели, могу потом весь день преживать и даже перекручиваю на себя эти ситуации. Мне это очень мешает в жизни. С другой стороны я понимаю, что все в мире происходит справедливо и по воле Бога, и каждый получает то, что заслужил. Недавно рассталась с мужчиной, по своей инициативе, т.к. не испытываю чувств к нему и не вижу себя с ним в будущем, а сейчас страдаю от жалости к нему, думаю об этой ситуации день и ночь. Виню себя... сама не знаю в чем.. Подскажите, как избавиться от этого чувства??? Огромное спасибо заранее за ответ.