Московская Патриархия • Псковская Митрополия Сегодня: храм открыт с 08:00 до 19:00
Вопросы психологу

измена

Автор: Лидия 1 февраля 2008
Вопрос

Как вести себя с мужем, который стал изменять,из семьи пока не уходит, я хочу сохранить брак

Автор: Лидия

Ответ
Из всякого положения есть несколько выходов. Такие отношения можно медленно распутывать или разрубить. Без боли не обойтись при принятии любого решения.

Варианты развязок:

1. Оставить все как есть и ждать, когда кто-то за вас сделает окончательный выбор. Ждать можно долго, а возможно все произойдет быстро и внезапно. Это выбор неопределенности. Надо быть готовым к тому, что будет занижаться самооценка. Соперничество, ревность или страх потери будут спутниками жизни.

2. Выбрать разрыв, означает готовность к переживанию горя, которое может длиться от 2 месяцев до 3 лет.Важно продумать, кто сможет помочь, как возможно поменять условия жизни, хотя бы на время. Продумать, как объясниться с партнером.Важно принимать все как есть, не сопротивляться, по минимуму эмоций.В период переживания горя полезно заняться физическим здоровьем. Депрессию не избежать, но включенность в любимое дело поможет.

3. Сохранить старые отношения уже невозможно, скорее всего они изжили себя. Если выбираете путь сохранения семьи нужно создавать, выстраивать и новые отношения. Хочешь изменить мир-измени себя и свое отношение к нему. Женщины чаще начинают с внешности и это уже здорово. Далее вспомните этап влюбленности с Вашим супругом, что ему больше всего в Вас нравилось, что Вас сближало, что Вам не нравилось? Проанализируйте все воспоминания. Перестаньте считать супруга своей собственностью. уважайте его мнение, подчеркивайте его значимость, советуйтесь с ним. Быт может вызвать отрицательный рефлекс на супруга\супругу, организовывайте совместный отдых (бассейн, театр, прогулки..).Избавьтесь от страха потерять супруга, это даст ему возможность дышать свободнее и сделает Вас в его глазах привлекательнее. Научитесь терпеливо ждать и встречать без упреков. Собственная насыщенная жизнь продемонстрирует Вашу независимость (начните учиться, овладейте новым видом спорта...) По статистике самые крепкие семьи с тремя детьми. Важно помнить - Вы Ученик, пока можете не догадываться, для чего Вам нужны такие уроки. В такой ситуации обращаются к Богу так: "Господи, дай мне то, что для меня будет лучше."