—Здравствуйте, уважаемая Елена, потери пронизывают человеческую жизнь. Горестные события переживают все люди: разрушение детских грез, разочарование в близких людях, потеря уважения к себе, признание своих скромных возможностей и достижений, ограничения собственных физических и умственных способностей, потеря любви, собственной привлекательности и здоровья, - это далеко не полный список событий, которые приходится преодолевать человеку за свою жизнь. Вдобавок, нам непрестанно (с экрана телевизора, СМИ) напоминают о счастливцах с красивой жизнью, однако подавляющему большинству выпадает другая доля.<br> Оплакивание потери требует мужества и душевных сил. Люди ни от чего не отказываются с легкостью. Даже когда человек оставляет тяготы и движется к лучшей жизни, он горюет о том, что осталось позади.<br> Жизнь человека зависит от его способности справляться с переменами, адаптироваться к утратам и использовать изменение как средство для роста.<br> Первое, что необходимо Вам сделать, оценить то, что имеете. Составьте список областей, в которых Вы успешны. На мой взгляд, Вы счастливая мать, верная женщина умеющая любить, хорошая хозяйка и работница, сильная женщина, оказавшаяся в трудной жизненной ситуации. <br> Подведите черту в отношениях с бывшим мужем, отпустите его, поблагодарите его за то, что он предоставил Вам жизненный урок, благодаря которому Вы становитесь сильнее. Обязательно помолитесь за своего бывшего мужа.<br> Следующий шаг – займитесь своей внешностью, измените прическу, начните систематически заниматься спортом, чаще посещайте общественные места. Повышайте самооценку.<br> И последнее, начните учиться, повышайте свой уровень духовности. с непрестанной молитвой у Вас все наладится.
Я считаю себя очень слабой
Здравствуйте, мне 40 лет. Возраст зрелый, но все равно считаю себя очень несозревшей и к тому же очень слабой. Меня бросил муж, встретил другую женщину. Вот уже как год живу одна с детьми. Помощи от него не получаю, кроме алиментов. Работаю, но достаток не слишком велик. Муж, когда уходил, говорил, что я никчемная хозяйка и женщина, хотя сама я так не считала. Но сейчас думаю, что он, наверное, прав. В моей жизни было всего 2 мужчин, я никогда не пользовалась популярностью у противоположного пола. Считаю себя по жизни клушкой, которая занимается только домом и детьми. Пережить расставание достойно тоже не смогла, унижалась и просила вернуться, за что себя виню. Часто плачу и ропщу на жизнь. Стараюсь быть немного сильнее, но ничего не получается. Опускаются руки, и нет сил и желания жить дальше. Порекомендуйте, пожалуйста, практические советы, как стать сильнее и быть независимой от внешних обстоятельств. Спасибо заранее за ответ.