Ваш ступор - способ контролировать ситуацию. "Лучше ступор, чем отказ". Ступором Вы маскируете истинные чувства и эмоции. Никто не может заставить Вас чувствовать себя плохим, недостойным, пока Вы сами этого не допустите. Вам нужно принять мысль: "Заставить других полюбить нас любой ценой невозможно". На подсознательном уровне люди часто предпочитают ожирение, неизлечимые болезни, лишь бы скрыть свои чувства и не подвергать себя отторжению. Согласитесь, ведь Вы не червонец, чтобы всем нравиться.
Важно взять на вооружение правило говорить и думать о себе только положительно. Каждое утро проговаривайте утверждения типа: "Я счастлив и чувствую себя хорошо. Я уверен, все у меня хорошо".
Вам необходимо обязательно проанализировать свои отношения с матерью. Наладить с ней душевно близкие отношения.
Вспомните какие установки, утверждения вынесли Вы из своего детства. Выпишите эти утверждения в столбец, справа, напротив каждого утверждения напишите то же самое, но без негативного оттенка. Например: Не садись в лифт один.- Поднимайся по лестнице. Было бы хорошо вместе с матерью вспомнить все утверждения, которые Вы получали в детстве чаще всего.
Улучшив отношения с матерью и проработав свои детские установки, плюс знания которыми Вы обладаете, у Вас все наладится.
Вопросы психологу
Отношения
Добрый день! Подскажите пожалуйста как избавиться от моей проблемы. Дело в том, что на меня просто ступор находит при общении с нравящейся мне женщиной, отсюда проблема даже подойти и познакомиться. С теми, к кому не испытываю интереса или кто просто симпатичен - никаких проблем, а вот если мне женщина нравится, все. Я бывает краснею, просто поздороваться для меня подвиг, внутри буря, т.е. ни о каком ненавящивом разговоре, шутках, флирте. Чувствую напряжение, дискомфорт, неуверенность, которые передаются и даме, и все заканчивается. Тут и страх отказа, и страх, что открытым текстом нахамят, тут много чего. Перелопатил тысячи страниц книг на соответсвующую тему, но там призыв менять себя и не в лучшую сторону. Да и зачем меняться, не понимаю - ты же все равно рано или поздно покажешь себя истинного. Мне чуть за 30, хочется семью, а какая семья, если я рот толком открыть не могу с той, которая мне очень нравится. Бывает , правда , когда все ок, но это редко и чаще в случаях, когда женщина явно демонстрирует свой интерес ко мне. Вижу ,что в реальной жизни на 99,9% работает то ,что написано в этих, зачастую, похабных книгах. Но очень не хочется блудить, т.к. хочу этот греховный этап жизни оставить уже наконец в прошлом, и не хочется обижать заведомо неинтересных мне дам, с которыми буду набираться опыта общения, как призывают книги , которые я читал. Очень некомфортно себя ощущаю еще и потому, что коллеги, знакомые, родители, знакомые семьи считают меня завидным женихом, у которого проблем с женщинами вообще нет, а я один уже множество лет и, стыдно признаться, ни одного нежного слова от женщины не слышал до сих пор. Спасибо.