—Здравствуйте, Екатерина, Вы молодец, что задумались над изменением СВОЕГО поведения и отношения к членам семьи. В первую очередь надо прийти к православным ценностям, тогда осознаете, что от Вас в жизни вообще ничего не зависит, все дается нам благодаря Божьему благословению и Божьей помощи. После такого осознания приходит огромная благодарность за все, что есть в жизни и радость от каждой секунды жизни. А когда надежда и вера только на свои силы, мысли что «я есть центр вселенной и ее руковожу» – обязательно начинаются разочарования, состояния депрессии, неудовлетворенность и в итоге жизнь рушится. Усталость присутствует у всех членов семей с малыми детьми, но она может вызывать как негативные, так и позитивные эмоции. Вам надо понять, что сейчас Вы выполняете самую главную миссию своей жизни – дали новую жизнь и помогаете расти другому человечку. Именно Вы являетесь источником развития мировоззрения, психики, отношения к другим людям и т.д. – для своего ребенка. Каким будет Ваш ребенок, зависит полностью от вас с мужем! Молитесь за ребеночка и за мужа, если обуревают негативные мысли или неудержимые эмоции – молитесь. Замечательная молитва последних Оптинских старцев: <em>"Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что даст мне сей день. Господи, дай мне вполне предаться воле Твоей Святой. Господи, на всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Господи, открой мне волю Твою для меня и окружающих меня. Господи, какие бы я ни получил известия в течение дня, дай мне принять их с покойной душой и твердым убеждением, что на все Святая воля Твоя. Господи, Великий, Милосердный, во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами, во всех непредвиденных обстоятельствах не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Господи, дай мне разумно действовать с каждым из ближних моих, никого не огорчая и никого не смущая. Господи, дай мне силу перенести утомления сего дня и все события в течение его. Руководи моею волею и научи молиться и любить всех нелицемерно. Аминь."</em> Спаси и сохрани Господь Вас и Вашу семью!
Вопросы психологу
Любовь к близким
Здравствуйте!
У меня такая проблема. Ребенку 9 месяцев. Ребенок желанный. Но с самого рождения у меня периодически, от усталости, наверное, возникают ситуации, когда мне все становится невыносимо, я злюсь на ребенка, возникает какая-то непонятная агрессия, плохо слушаются эмоции. Обычно это возникает, когда что-то идет не так как я запланировала, например, ребенок не ест, и я начинаю переживать, что и так худой. Также достается мужу, то он ребенка разбудил, то не дает ему нормально поесть, отвлекает, то разыгрались они и ребенка не уложить. В общем получается, что все не так как должно быть. Подскажите, как мне работать над собой, жалко мужа и ребенка.