Нервный недуг
Здравствуйте! Давно страдаю нервным недугом. Он то прекращается, то возникает вновь. К специалистам не обращалась, т.к. не могу все это рассказывать, да и не верю, что они смогут мне помочь... Без всякой видимой причины появляется чуство страха, тревоги, охватывет паника, появляется дрожь, сердцебиение, становится трудно дышать, возникают проблемы с желудком, происходит помутнение сознания. Постоянно нервничаю, переживаю за все. Пропадает аппетит. В такие моменты хочется спрятаться от всех, никого не видеть и не слышать. После приступа появляется чувство безысходности, опустошения. Потом вроде успокаиваюсь и опять появляется надежда, что все пройдет, но не проходит. Из-за этого не могу нормально работать, учиться. До недавнего времени все было хорошо и я думала, что недуг прошел и со мной никогда такого больше не случится. Но сейчас все опять вернулось. Не знаю что предпринять. Подскажите, пожалуйста, что в таких случаях делать??? Спасибо Вам большое!!!