Замучила невралгия
Здравствуйте, мне 40 лет, женат, вот не думал что буду обращаться по такому поводу, ибо в жизни первый раз. Вот уже наверно с месяца три весь хожу в напряжении, в дергании, на людей смотреть не могу без обозления и раздражения, стал плохо спать. Мысли в голове крутятся об уничтожении всего живого на свете, стал зацикливаться на каких-то мелких обидах, стал пхохо соображать, дохожу то того что всего трясти начинает, потом вроде немного отпустит, все нормально кажется, но залезешь в транспорт и снова накатывает это невротическое состояние. И вот так волнами целый день. На работе не спокойно но и не катастрофа, хорошо дома еще спокойно, за что и переживаю. Попиваю пилюльки пустырника и валерианы, чередуя, но что-то не очень, хотя сон иногда улучшается, но вцелом невротическое состояние остается. Есть феназепам, но боюсь его принимать, там написано про возможную зависимость, хотя может в небольших дозах и надо, также опасаюсь спиртного, главное чтобы хуже не стало. Подскажите пожалуйста, какие есть еще методы борьбы с этим опасным недугом, ведь так и до сумашествия недолго !!! Спасибо.