Московская Патриархия • Псковская Митрополия Сегодня: храм открыт с 08:00 до 19:00
Вопросы психиатру

Затяжная депрессия

Автор: Ольга 28 сентября 2011
Вопрос

Добрый день!
Я верующая, крещеная. Подскажите, как мне справиться с моими проблемами. На протяжении уже лет 7-8 у меня практически постоянная апатия. Рано родила ребенка, с первым мужем разошлась. Часто меня унижал, оскорблял, избивал. Стала срываться на ребенке (кричу, но никогда не ударила). И до сих пор срываюсь, потому что вижу в нем его отца. Нервы, как оголенный провод. По работе все переживания, эмоции держу в себе. С коллегами стараюсь не ругаться. Зато внутри все кипит. Начинаю злиться на весь мир. Все раздражает. Свекровь (нынешюю) не могу простить за все плохое, что она сделала моей семье. Вогнала нас с мужем в долги, качает из него деньги, а я его содержу, а ведь у меня еще сын растет, которого постоянно приходится в чем-то ущемлять, не говорю уже про себя. Я никогда в жизни не думала, что из-за денег когда-нибудь буду с кем-то ругаться. В гневе даже смерти ей пожелала. Это очень страшно! Со своим внутренним злом справиться не могу.
Помогите советом, пожалуйста!

Автор: Ольга

Ответ
—Оля, не расстраивайтесь! В некотором смысле Ваше состояние закономерно. Растет напряжение, копятся обиды - что и отражается на сфере эмоций. Переживания и утомление тому виной. А обида заслоняет перед глазами радость будущего и добрые воспоминания. Принимайте афобазол, потихоньку увеличивая дозировку, курсом 2 мес. Укладываться на сон до 23 часов. В субботу обязательны прогулки за городом с мужем и сыном. Вы ведь их любите? А это - счастье! Нам всем надо учиться преодолевать текущие трудности. Стыдно перед ними пассовать. Думаю, важно Вам найти отдушину, так, чтоб душа смогла запеть и раскрыться! Не держите все в себе, передайте большую часть проблем мужу. Это непросто? Ведь и ему надо учиться труду! Будте ласковой, удачи!