Депрессия?
Здравствуйте, доктор.
Помогите разобраться, что делать дальше. Нахожусь длительное время в жутком эмоциональном состоянии, причем сейчас, слава Богу, период в жизни благополучный. Ранее все было очень трудно (пьянство отца, бескончаемые переезды, частая смена работы, неустроенность в личной жизни, слабое здоровье, в 18 лет осталась одна с ребенком, ипотеки-долги-кредиты...), теперь я встретила хорошего человека, у нас родился малыш, есть любовь, мат.достаток, налажен быт. Мне 31 год. Правда, очень проблемный малыш, не спит ночами, плохо ест, капризничает, и так 1,5 года, поэтому я совсем вымотана. У меня постоянно взвинчены нервы, я то плачу, то кричу на близких, апатия, жутко себя не люблю, самооценка ниже некуда, презираю себя за лишние 10кг (хотя они не особо лишние - рост 174, а вес 69), стала очень часто употреблять спиртное, постоянное чувство вины, стремление к идеальному быту, хотя на это не хватает ни сил, ни времени... как мне наладить свою жизнь?
Даже молиться трудно себя заставить.