Постоянные страхи
Здравствуйте, доктор!
Помогите мне, пожалуйста, советом, как мне справиться с тревожным состоянием. Боюсь за своих детей, за их здоровье. Каждый день живу с ощущением, что что-то плохое должно случиться. Последнее время в моей жизни и в жизни моих близких людей произошло много негативных событий - тяжелых болезней, потери близких и др. Анализируя события, понимаю, что и в моей молодости было много негативного, но было другое мое к ним отношение. Была оптимистка по жизни, а сейчас стала глубокая пессимистка. Ничего не радует..... Ото всего устала..... Я всегда принимала несчастья свои и своих близких очень близко к сердцу. И сейчас переживаю за всех и проецирую все на себя? А как бы я поступила, как бы я пережила, прожила все это? Извините, если написала сумбурно. Жду ответа! Храни Вас Господь! С уважением.