Вопросы психиатру
Гнев и раздражительность
У мужа частые приступы гнева и раздражительности закостенелые. Из себя может вывести любая ерунда типа разбросанных вещей. Причащается нередко. Реагирует на погоду и магнитные бури. В молодости была травма головы после избиения. Слабые сосуды. Дети уже тоже стали уставать от крика. Может это проблема не только духовного характера?
Посоветуйте, что можно предпринять для облегчения ситуации?
—Здравствуйте! Очень важно, совершенно в любом случае, чтобы человек: 1) замечал за собой эту некрасивость, сам, 2) сожалел по этому поводу. Тогда в головушке сформируются его собственные механизы торможения и контроля. После травм, повреждений мозга, перинатальной патологии нередкость эмоциональная лабильность, повышенная возбудимость, импульсивность. А бывает такое поведение и от распущенности. Причины часто трудно взвесить, поэтому подход должен быть комплексный. От невролога - сосудистые препараты, ноотропы, возможно дегидратация, при обострении успокаивающие. Обязателен режим дня и питания! Спать ложиться до полуночи, реально лучше в 22:30. На выходных, в субботу, отдых и совместные прогулки на воздухе. Большая проблема для мужчин - перенапряжение и ощущение своей слабости, неуспешности. Важна гармоничнось во всех сторонах жизни. Помните, как начнете лечение, заносить его будет еще какое-то время. Не забывайте радовать себя и детей, в этом необязательно должен быть эгоизм, но сходить одна в театр, посетить выставку Вы вполне можете. Только искрене, туда, куда хотелось. Сами развеетесь и восприятие мужа обновите. Мне очень помогает молитва за близких, когда не требую от Бога, что положенным считаю, а... сами знаете:) Всего доброго!