Вопросы психиатру
Послеродовой стресс
Здравствуйте доктор!
Мне 24 года, я 7 месяцев назад родила. С самого рождения ребенка очень плохо сплю, так как ребеночек очень беспокойный, то то тревожит, то другое. Я стала очень раздражительной и нервной, то на муже оторвусь, то на ребенка прикрикну... хуже всего то, что совсем не могу себя контролировать. Еще боюсь оставаться в квартире одна с ребенком особенное в темное время, кажется, что или воры залезут или какое-нибудь чудовище. Не знаю, что и делать, посоветуйте пожалуйста что-нибудь, только я сейчас кормлю грудью и почти никаких лекарств мне нельзя. Заранее спасибо!
—Доброго вечера, Мария! Да, я привык всегда с лекарствами:))) Попробую посоветовать что-нибудь разумное. От Вашего здоровья и душевного состояния многое зависит в семье и также благополучие ребенка. Жалобы Ваши от того, что находитесь в перенапряжении. Как разрешить? Периодически отдыхать. Бабушки сидят с ребенком, пару часов - Вы с мужем в театр. Или на несколько часов спать. Если рекомендация показалась невыполнима, обдумайте с мужем, как давать Вам возможность иногда отвлекаться, переключаться. Пусть помогает мыть по вечерам, к примеру, хотя бы. Второе и очень важное: вспомните, что муж и ребенок - Ваша семья - Ваше Всё - милые родные и других таких нет на всем Свете! По наблюдениям (со стороны:) за молодыми мамашами - разительное благотворное влияние оказывает Причастие! Дальше. Дети беспричинно не бывают беспокойными. Надо проверить "живот" и получить консультацию невролога (в первую очередь исключить ВЧГ).