—Здравствуйте, дорогая собеседница! По местоимениям и окончаниям слов, понял что Вы барышня (возраст, разумеется, заметил:). Представьтесь, чтобы приятнее было беседовать! Мне приходит на ум вот что. Логично, что Вы утомлены, что настроение снижено - слишком измучили себя! Так? Думаете, кто-то другой Вам мысли в голову вкладывает? Кто-то другой заставляет становиться рабом - "сделаю, чтобы было лучше". Итак, делаете. А кому от этого лучше?? Что Вы перепроверяете, спешите прикоснуться. Что делает человек, входя в парадную? В лучшем случает думает о семье и ужине. В худшем старается смотреть под ноги, чтобы не наступить куда не следует. О несуществующих алгоритмах думают только те, кто излишне тревожится. Но таких достаточно. Вы читали предыдущие посты? Посмотрите, посмотрите, как люди страдают. Так же как Вы? Что Вы им посоветуете? <br> Вам я посоветую вот что: раз ревёте стабильно - надо всерьез заняться настроением, измучили себя рабством ни на чем не основанных собственных мыслей - тоже пора сходить к врачу за таблетками. Это простой путь, средней эффективности. Сложнее - пролечиться у психотерапевта. Я бы пошел на исповедь. У меня нет подобных мыслей как у Вас, глупости всякой хватает, которая меня мучает и за которую почему-то держусь годами. Что-то прояснили для себя?
Вопросы психиатру
Беспричинные беспокойства
Здравствуйте!
Я все время все перепроверяю, потому что беспокоюсь, что что-то не так. Включаю будильник и сразу же опять проверяю, правильно ли он поставлен. Могу так делать раз 20, просыпаюсь ночью и опять проверяю. Уже за час до него просыпаюсь и снова... Несмотря на это я очень рассеянная... А еще все время смотрю на какую-нибудь вещь и думаю (например): "Если в этой книге четное кол-во страниц, значит будет то-то.." и меня это очень бесит. С 7 лет когда захожу в дом, думаю "если я успею дотронуться до кнопки лифта, пока входная дверь не захлопнется, то все будет нормально", а бывает в голову приходит, что если не успею, то кто-то умрет.. Реву без причины. Все так стучит, в голове мысль о замкнутом круге.. Мне 20 лет.