—Здравствуйте, Марина! Представьте, Вы знакомитесь с молодым человеком, сообщаете ему о себе: "Меня зовут Марина, мне 24 года. А вместо ожидаемого представления слышите в ответ нечто подобное: "Так, 24, это 2 и 4, значит, четные, я люблю нечетные, к тому же последовательность... а если сложить, равно 6, а эта цифра плохая, хуже, чем нечетные и даже хуже, чем последовательность, потому что короткая последовательность, было бы ещё 8, было бы лучше, а с 6-ю я знакомиться не хочу - плохая цифра." Молодой человек разворачивается и уходит, даже в глаза Вам по-человечески не взгянув, отошел, опустив голову, погруженный в расчеты, вдруг что-то неправильно сосчитал. Вы ему вдогонку с обидой: "Я не 6-ть, я Марина!" И что-нибудь ещё.<br> Таким образом, Марина, чтобы не выглядеть как этот молодой человек, который стал рабом навязчивого счета и циферок, надо следить за собой и не запускать свои мысли и боязни. Чем больше боитесь, чем больше ожидаете: "Вот только бы не подумать, что запланировала, а то не сбудется" - тем больше превращаете себя в описанного мною человека! Пока головушка совсем не заросла "сорняками", соберитесь, перестаньте дрожать: запланируете - не запланируете, как будет - так и будет - не надо об этом думать и ждать результата. Если уже серьезно мучаетесь, надо идти к врачу. Не тратить же на лишние мысли, отнимающее время и внимание, ещё пять лет?!
Вопросы психиатру
Планирование дел
Здравствуйте!
У меня такой вопрос: однажды мне моя сестра сказала такую вещь: "Давай ничего не будем планировать, иначе что-то запланируешь, то это ни за что не сбудется". На тот момент я решила, что это маразм (так как у меня мои планы работали по расписанию, если есть какие-то дела на день, то ничего этому не помешает), но теперь меня этот факт преследует уже более 5 лет. Раньше этого определенно не было, запланировала в аптеку зайти, значит, зайду. А теперь стоит о чем-то подумать и тут же появляются препятствия. Как же мне себя перепрогаммировать, если это вообще возможно?