—Дорогая собеседница! Жизнь не прожить без серьезных переживаний, и меня они, бывает, сильно раздавливают. Неустроенность, собственная несуразность, постоянное ускользание желаемого - не радуют и плодят страх, обиду, зависть, а то и злобу. Пройдет само, разумеется! Только при условии того, что во всем Вы положитесь на Волю Божию, именно как писал прп. Серафим Саровский - тогда не будет тревоги и той симптоматики, что она тянет. <br> Второе, жить без уныния, радуясь, что вот еще день жизни у Вас есть! Вы цените дни? Если нет, то просто не замечаете их, потому что глазки прикованы... к чему, к чему мысли возвращаются? Все остальное достойно внимания, только надо его уделять миру. Эти два условия, на моей небольшой практике, оказались трудно выполнимы даже для давно воцерковленных людей. Для себя я вспоминаю Блокаду, можете посмотреть фильмы в сети на эту тему, и ещё вспоминаю, как в детстве живые тогда ветераны говорили: "Лишь бы не было войны!" - и искренне радовались потрясающим мелочам жизни. Не будет получаться - берите себя за руку и без ненужных размышлений отправляетесь к врачу-психиатру + батюшке. Таблетки бывают разные, так же, как и люди. О здоровье печени не беспокойтесь. Для здоровья закаливание и регулярное посещение зала для физической нагрузки - тоже лечение, кстати. Сам так и делаю, и вот даже сил отвечать на письма хватает. А ещё и осень на пороге, а осень - новая жизнь!
Дискомфорт в жизни
Добрый день!
Очень буду благодарна Вашей подсказке, как специалиста в таких делах. Дело в том что, в общем-то, у меня все хорошо, я не ощущаю себя больным человеком, но некий дискомфорт в моей жизни присутствует. Самое главное это то, что мне стало тяжело общаться с людьми, иногда дрожит голос, или появляется комок в горле, который не дает выразить мысль, я не пойму что это такое, то ли стеснительность, то ли страх быть неинтересной в общении, сказать что-то не то, некрасиво сказать, что мой голос будет слышаться суровым, что я скажу что-то обидное. Когда я начинаю говорить, то появляется ощущение, что мне выделено мало времени на свою речь, и нужно сказать, рассказать что быстрее, чтобы не занимать много времени человека.
Раньше такого не было, мне нравилось говорить, когда меня слушают, и я красиво и интересно умела говорить. Это после развода началось. Еще я постоянно думаю, что одинока в этом мире, подруги не настоящие, и уже начинаю к этому привыкать, но иногда становится очень грустно. И вообще стала смотреть на мир немного уныло, хотя довольно часто ощущаю себя счастливой и радостной, но и унылое состояние тоже часто. Появилась боязнь людей, я даже думаю что это социальная фобия. Не доверяю людям. Не хочу идти к врачу, боюсь пить пить лекарства, надеюсь что это само пройдет. Подскажите, стоит ли обращаться к врачу? Если да, то к какому? И что это может быть? Спасибо!