—Предлагаю Вам и Вашему мужу ознакомиться со следующей информацией: Ученые подсчитали, что современный городской житель проводит перед телевизором в среднем три часа в день. Итого: за год более 1000 часов своей жизни! Русские пословицы гласят: "Не работа сушит, а забота. Не то забота, что много работы, а то забота, как ее нет. Праздность - мать пороков. Без дела жить - только небо коптить.. "В капле лекарство, в ложке - яд". Общепризнанным является факт, что спектр негативного влияния телевизионной зависимости на здоровье человека весьма обширен и он обусловливает: - гиподинамию и ожирение из-за малоподвижного телевизионного времяпровождения; - нарушение процессов пищеварения при просмотре телевизионных передач во время еды; - нарушения в сексуальной сфере, в частности, увеличение количества импотентов среди тех, кто ежедневно смотрит телевизор 3 часа и более, по сравнению с теми, кто уделяет этому всего 1 час; - наличие прямой зависимости между временем, проводимым у телевизора, и уровнем смертности от ожирения, повышения артериального давления, диабета и повышения холестерина (так, например, согласно результатам исследований немецких ученых, ежегодно от болезней, приобретенных в результате чрезмерного увлечения телевизором, умирает 20 тыс. жителей этой страны); - сидение перед телевизором более одного часа заметно ухудшает память; - длительное телевизионное времяпровождение приводит к хроническому стрессу, депрессии, снижению иммунитета. Следует также отметить и психологические аспекты проблемы телевизионной зависимости. Так, беспорядочное переключение телевизора с канала на канал в течение длительного времени является симптоматикой депрессии или тревоги (появился даже термин "телевизионный заппинг", характеризующий состояние бессмысленных машинальных клацаний переключателем каналов телевизионного пульта). Бессмысленно нажимая на кнопки телевизионного пульта, телезритель погружается в состояние транса (С. Полтева, 2006), своего рода медитацию. Но в отличие от настоящей медитации мозг при этом не только не отдыхает, но и подвергается негативному влиянию отрывочных телеинформационных раздражителей. Также хочу предложить Вам и Вашему мужу отрывок из книги "Христианская нравственность в раскрытии святителя Тихона Задонского": +..."Праздности неизбежно последует уныние. "Люта есть страсть сия, - пишет святитель. - Она и тех людей борет, которые хлеб и прочее все готовое имеют, а наипаче тех, которые живут в уединении" (2, 237). Как "наносимое" врагом нашего спасения с целью обратить христианина опять к "миру", уныние препятствует молитве, закрывает сердце, не давая ему принять слово Божие, и тогда Бог особенно ожидает от человека подвига (27,1057). В борьбе с этой страстью "советую убо тебе чинить следующее, - пишет святитель одному иноку. - 1. Убеждать себя и нудить к молитве и ко всякому доброму делу, хотя и не хочется. 2. Усердие подаст переменность: то молись, то руками что-нибудь делай, то книгу почитывай, то рассуждай о душе твоей и о вечном спасении, и о прочем. 3. Память о смерти, нечаянно приходящей, память Суда Христова, вечной муки и вечного блаженства отгоняет уныние. 4. Молись и воздыхай ко Господу. Помогает Он трудящимся, а не лежащим и дремлющим" (2,237). "Когда унынию и скуке поддаваться будешь, - пишет святитель в другом месте, - то большее уныние еще на тебя восстанет и со стыдом выженет тебя из монастыря. А когда будешь против него стоять и побеждать предписанным образом, то всегда после победы последует радость, утешение и большая духовная крепость; и всегда подвизающимся бывает переменно то печаль, то радость" (27,1057-1058). Унынию родственна печаль, и в творениях святителя они употребляются как синонимы. "Печаль мирская" и бесполезна, ибо не может возвратить или дать ничего из того, о чем скорбит. Как с праздностью, так и с унынием святитель отождествляет леность. К первой она примыкает как неделание того, что должно делать (трудиться как внешне, так и в душе); ко второму - как расслабление, усиливающее уныние. Чтобы показать пагубность лености, святитель использует следующий пример. "Земледельцы ленивые и в праздности живущие, - пишет он, - увидевши братию свою трудов своих плоды собирающих и радующихся, скорбят, тужат, печалуют и окаевают себя, что в лето не трудились, и так плодов не имеют: так христиане небрежливые, увидевшее прочих за подвиг веры и труды, в благочестии подъятые, ублажаемых и прославляемых от Господа, восплачутся и возрыдают неутешно, и будут себя окаевать, что не хотели трудиться во временном житии". Происходя от нераскаянных грехов и диавола, расслабление души врачуется противостоянием искушениям, попускаемым Богом впадающим в леность (27, 792, 447). Дополнительно почитайте <a href="http://www.stsl.ru/lib/book10/ch1-4.html">здесь</a> и <a href="http://express.kirov.ru/story/1808.html">здесь.</a> +..."преобразуйтесь обновлением вашего ума". (Посланиe к Римлянам(12:2))
Телевизор
Здравствуйте! Мой муж имеет зависимость от телевизора. Приходя домой со смены, сразу включает телевизор и смотрит его, пока не уснет. Выходные тоже так же проводит у телевизора. Это продолжается уже 10 лет. Меня пугает даже то, что он толком и не смотрит телевизор, а постоянно переключает каналы, то одно немного посмотрит, то другое. Привлекают его криминальные передачи, боевики. Я прошу при детях хотя бы не смотреть, не всегда помогает. Такое чувство, что он смотрит как-то поверхностно, бесстрастно, как бы не хотя, от скуки. Но и ничем другим заниматься не хочет. А у нас 3 сына, нужен папин пример. Как Вы думаете, это заболевание? И как можно помочь, хотя, наверно, медицина здесь бессильна? Чем мне помочь мужу, как увлечь его более полезными занятиями? Ему 36 лет. Спасибо.