как выжить?

—В современном обществе "ДЕПРЕССИЯ" стала очень распространённым понятием. И здесь немалую роль играет как действительная её распространенность, так и Сама мода на это слово, обычная гипердиагностика как врачами, так и тем более самими пациентами, а также считаю, искусный, завуалированный маркетинговый ход фармакологических фирм для успешного сбыта антидепрессантов. <br> Реакции горя любой длительности действительно могут быть анормальными вследствие их формы или содержания, которые укладываются в рамки пролонгированной депрессивной РЕАКЦИИ, Расстройство приспособительных реакций. (F43.2) МКБ-10, обусловленной расстройством адаптации. Длительность выхода из неё зависит от личностных особенностей и не обязательно требует применения ПАВ (психоактивных) веществ или медицинских препаратов. <br> Видимо, Вы не глубоко ВЕРУЮЩИЙ человек, если Церковь Вам не помогает. Тогда следует предложить Вам банальные истины здорового образа жизни: физическая культура, Закаливание, дыхательная гимнастика, которая в свою очередь является основой многих нетрадиционных методов оздоровления. <br> "... - время лечит". А также попробуйте самостоятельно ознакомиться с литературой о Смерти и правильном отношении к ней в книге Сергея Рязанцева "Танатология"(1994), Раймонда Моуди "Жизнь после смерти". Л. Н. Толстой в повести "Смерть Ивана Ильича" и в романе "Война и мир" (сцена смерти Андрея Болконского) блестяще описал динамику, психологическое состояние умирающих и их близких.<br> Вот выдержки из дневника известного врача и писателя В.В.Вересаева (от 13 февраля 1923 г): "Как странно. Смерти я никогда не боялся, страха смерти никогда не мог понять. Но недавно почувствовал: жду ее как большого, поднимающего, ослепительно яркого события. Вовсе не в смысле избавления от жизненной тяготы - жизнь я люблю. Просто сама по себе смерть сияет в сумрачной дали будущего яркою точкой. А недавно заметил в себе еще вот что. Человек умер неожиданно, сразу, - от разрыва сердца, или трамвай раздавил.<br> - Хорошо так умереть - без мучений, без ожидания надвигающейся смерти! Нет, по-моему вовсе не хорошо. Смертные муки... Так ли они страшны? А может быть, при неожиданной смерти мы лишаемся такого блаженства, перед которым ничтожны все смертные муки? "