—Уважаемая Елена! Часть рекомендаций можно выполнить без нарушения поста: увеличить количество соли в рационе, употреблять свежезаваренный сладкий чай или кофе, употреблять морепродукты (вместо рыбы). Необходимо принимать также следующие препараты: апилак (таблетки), настойка аралии, настойка элеутерокока или женьшеня, лимонника китайского. Это природные адаптогены, которые обладают хорошим тонизирующим эффектом. Конечно, за один день Вы проблему не решите, поэтому, советовала бы готовиться к посту загодя (недели за две). Здоровья Вам!
Вопросы врачу
Пост при низком давлении
Добрый день.
Я много лет как воцерковленна. К постам привычная. Но беспокоит одно. Стоит попоститься всего неделю, падает давление 80/50. Иногда приходится скорую вызывать. Врач терапевт запретила мне поститься. Рекомендовала есть жирное и солёное. По утрам - чашку кофе и обязательно сыр. В обед мясо или морскую рыбу. Но рыбу есть не могу. Как мне поститься? Заранее спасибо.