Могу предполагать, что, возможно, у Вас скрытая тревога либо депрессия, т.к. сладкое, особенно шоколад, повышает выработку в организме медиаторов удовольствия - серотонина и эндорфинов, нехватка которых особенно ощущается в осенне-зимний период года, когда мало солнечных дней, и в темное время суток.
Если Вы не имеете избыточного веса, то можно и "шоколадом лечить печаль". В обратном случае для того, чтобы не потолстеть, необходимо исключить легкоусваиваемые углеводы к которым относится также шоколад, его можно заменить, например, фруктами с достаточным содержанием клетчатки (яблоки, груши, цитрусовые, киви) и рекомендуется так называемое светолечение в виде солярия зимой, а летом - солнечные ванны.
Антидепрессант флуоксетин способствует накоплению серотонина в клетках головного мозга, повышая настроение и снижая избыточный аппетит на сладкое. Флуоксетин принимают при доказанном хроническом эмоциональном стрессе, когда человек не может с ним справиться самостоятельно.
Вопросы врачу
Сладкое
Скажите, почему возникает непреодолимое желание съесть что-то сладкое(особенно шоколад) именно на ночь, а в течение дня, наоборот, организм не воспринимает?..очень трудно с этим бороться..извиняюсь, если вопрос немного повторяет предыдущий..