Похудение

Здравствуйте!
Елена Васильевна, мне 40 лет, рост 164, вес 77 кг. Особенно огромный живот (будто беременность 8-9 месяцев). Прошла узи ОБП и щитовидки, всё в норме( по возрасту), по гинекологии тоже всё хорошо (половой жизнью не часто, но живу). Исключила из рациона мучное, уменьшила употребление сахара, стала стараться меньше есть( меньше порции), скачала в интернете приложение с ежедневными упражнениями на всё тело, но с уклоном на пресс, стараюсь больше ходить, через две недели всего этого я набрала +2,5 кг. Я просто в отчаянии, руки опускаются, ну как так? Что я делаю не так? Может нужно ещё анализы сдать какие-то? Очень благодарна Вам за ответ!