—Здравствуйте, Светлана! Ваш вопрос из разряда поиска философского камня. Не решаемо, к сожалению. Организм закономерно истощает свои резервы, просто у каждого свои слабые органы. Бессмертия и вечной молодости нет: …дние лет наших в нихже седмьдесят лет, аще же в силах, oсмьдесят лет, и множае их труд и болезнь (псалом 89). Из посильного могу посоветовать:
https://elitplus-clinic.ru/stati/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya.html
https://zabota039.msp.midural.ru/news/gimnastika-dlya-glaz-7-luchshih-uprajneniy-dlya-vosstanovleniya-i-uluchsheniya-zreniya-77474/
Вопросы врачу
Зрение
Здравствуйте, Елена Васильевна!
С наступающим 2025 годом Вас! Здоровья Вам крепкого! Мне 39 лет. У меня миопия слабой степени. Мне доктор подобрал линзы -1,25.Врач, сказал, что это не 100% зрение( линзы), а на 70% линзы мне улучшают зрение. Вижу в них хорошо. Очень удобно, да и быстро научилась одевать и снимать линзы. До этого мучалась года три. Плохо в даль вижу. И вот решилась. Но есть одно НО: как снимаю их перед сном ( линзы ношу весь день), стала хуже видеть, чем было до ношения линз. Более размыто, нечётко всё. Вот этого я и боялась, поэтому долго и не решалась на очки или линзы. Как себе помочь? Что бы зрение оставалось в одной поре, не снижало т?