Вопросы врачу
Анализы
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, если:
1. в анализе крови АСТ и АЛТ на границе нормы стоит ли переживать? И от чего это зависит? от питания?
2. еще вопрос при остеопении питаться как? Пост держу. спасибо.
—Здравствуйте! Граница нормы является нормой, переживать не нужно. По однократному анализу, даже с отклонением от нормы, вывод делать нельзя. Питаться нужно полноценно, соблюдая основные соотношения белков - жиров - углеводов, плюс витамины и микроэлементы. Но для остеопении принципиально важна регулярная силовая нагрузка на мышцы. Только работающий орган сохраняет свою структуру. А состояние кости зависит от регулярной работы прикрепляющихся к ней мышц.