Головокружение.

Здравствуйте!
Мне 37 лет. Меня беспокоят головокружения, иногда и шаткость походки, всё это из за нечастых, но панических атак. Невропатолог прописала фенибут, магне Б6. Пропила, стало легче, но прошло пару месяцев всё повторяется. МРТ и КТ в норме. Доктор посоветовала больше двигаться, гулять. Если беспокоит головокружение, можно выпить вестибо или драмину. Но я не уточнила, что лучше. Подскажите, ночью иногда бывает сильное головокружение, что выпить, чтобы его прекратить. И обязательно ли его пить курсом, или можно только во время головокр., однократно, чтобы просто снять это головокружение.