—Здравствуйте, Елена! Таких конкретных данных нет. Овсянка однозначно полезна и не влияет на обмен кальция. А вот хлеб (и все простые углеводы) не полезен с любыми белками, в том числе, и с молочными. Всего доброго!
Вопросы врачу
Овсяная каша
Здравствуйте!
Правда ли, что овсяная каша выводит кальций из организма? И чтобы кальций усваивался, молочные продукты нужно есть без хлеба? Спасибо.