—Здравствуйте, Людмила! Я не вправе давать Вам советы по духовной и пищевой составляющей поста - это дело Вашего приходского священника. Но вот по Вашим заболеваниям могу дать диетические рекомендации: обязательно включите в питание рыбу, желательно, морскую, так как в ней есть полезные для Вас омега-кислоты; употребляйте в пищу чаще нежирные кисломолочные продукты - сыры, творог, кефир. Неплохо сырую гречку-ядрицу на ночь залить кефиром, утром съесть. А вообще для Вас очень подойдёт вот эта система питания: http://slim-lady.net/zdorovoe-pitanie/metabolicheskaya-dieta.html<br> А что уж из этого рациона разрешить Вам в пост, нужно обсудить с батюшкой.<br> Всего доброго!
Вопросы врачу
Питание при диабете 2-го типа
Здравствуйте! С 15.02. 2017 г. - диагноз диабет 2-го типа (обостр). Диагноз был поставлен мне уже давно, но я его не принимала. Уже 10 лет я не ем мяса и 22 года не применяю сливочное масло. Но во время поста я часто чувствую голод и мне становится плохо со здоровьем. О здоровье: с раннего детства у меня миопия очень высокой степени (Сейчас -21). В наст. время: голова (атеросклероз), сердце (кардиосклероз), легкие (пневмосклероз), кожа (лимфодермосклероз), гепатоз печени. Гипертония с 32 л. С 45 л. -гипертония с высоким риском. В 58 л. был легкий лакун. инсульт. Врачи утверждают, судя по МРТ, этот инсульт - не первый. Тромбофлет и тромбоз глубоких вен. Выкидыш был в 38 л. Я всю жизнь очень себя виню, молюсь за убиенных детей но мой муж и мои родители были против. Я давно в депрессии из-за абортов. Мне 64 г. Я - к.ф.н., доцент. Но я так грешна! Как мне должно поститься?