— Здравствуйте! ВСД обычно не требует соблюдения особой диеты. Если нет никаких желудочно-кишечных заболеваний, то послабления поста не нужны. Тес более, в Рождественский пост часто разрешена рыба. Паровая рыбы с овощами скорее будет способствовать эмоциональному и физическому тонусу, чем белки мяса. Попробуйте!
Вопросы врачу
ВСД
Добрый день, Елена Васильевна! Пожалуйста, подскажите в таком вопросе: можно ли соблюдать пост при вегето-сосудистой дистонии? Кадый раз при наступлении поста мучаюсь этим вопросом. Духовник говорит, что нужно слушать врачей. Если они скажут, что не нужно поститься, значит не нужно. Такое заболевание, которое особо никак не проявляется, но заметила, что в пост чувствую себя похуже, быстрее наступает утомление, но все терпимо. Мне 30 лет, обычное давление 90/60, пульс 85-90, уровень гемоглобина, как правило, на нижнем уровне. Каких-то серьезных заболеваний пока нет. Нагрузка на работе и учебе высокая. Как в этом вопросе следует поступить разумно, посоветуйте, пожалуйста?