—Здравствуйте! Упражнения тонизируют мышцы, но подкожный жир не убирают. Здесь поможет массаж, лучше с применением электромассажера и разогревающего или антицеллюлитного крема. Как менее затратный вариант - парная с медовым массажем или массажем крупнокристаллической поваренной солью. В случае использования парной не забывайте больше пить чистой воды. Всего доброго!
Вопросы врачу
Физическая форма
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, каким комплексом упражнений можно убрать живот после родов. Растяжек у меня нет, у меня "жирок ". После родов прошло уже 9 месяцев, противопоказаний со стороны гинекологии для физических нагрузок нет. Очень жду Вашего совета! Спасибо Вам огромное!