—Здравствуйте, Юлия! В последнем триместре закладывается иммунная система ребёнка. Поэтому желательно ограничить все аллергенные продукты - красно-оранжевые овощи и фрукты, кура, морская рыба, экзотические продукты. Всё это менее актуально, если ни с Вашей стороны, ни со стороны мужа в родне нет аллергиков. Тогда принцип питания более простой: натуральные и как можно более простые продукты питания, характерные для местности, в которой Вы родились и живёте (то есть к чему организм привык ещё с утробы матери). Идеально - со своего огорода без химии и своего подворья. Но вот насколько это возможно? Всего доброго!
Вопросы врачу
Питание на поздних сроках беременности
Здравствуйте!
У меня беременность 7 мес. Врач про питание практически ничего не говорит. А подруге в свое время врач говорила, что на поздних сроках беременности во многом нужно себя ограничивать. Я ем все, что хочется (конечно, в разумных пределах) - и фрукты (в т.ч. арбуз) и шоколад и прочее. Единственное, за чем слежу, чтоб поменьше было всяких добавок (эмульгаторы и т.д.). Есть ли продукты, которые действительно сейчас лучше не употреблять или можно всё есть?
PS: у меня нет (и не было) токсикоза, со стулом все нормально... Спасибо!